Egoisme innenfor rimelige grenser er ikke bare ikke dårlig, men til og med nødvendig. Men når en person begynner å tenke bare på seg selv, ignorerer andre menneskers behov og ønsker, og viktigst av alt, ikke engang prøver å gjøre innrømmelser og finne et kompromiss, så er tiden inne for nøye arbeid med seg selv.
Bekjempelse av egoisme: de innledende stadiene
Når en person innser et problem, tar han allerede flere store skritt mot å løse det. Det er viktig å forstå nøyaktig hvordan egoisme hindrer deg og de rundt deg. Det anbefales ikke bare å identifisere hovedpoengene, men også å skrive dem ned for ikke å bli forvirret og ikke glemme noe. Egoisme kan føre til en forverring i forholdet til kjære, tap av kjære, problemer på skolen og på jobben. Tenk på hva som skjedde på grunn av denne feilen din, og noter deretter.
Husk å ta hensyn til andres meninger. Dette er en av de første øvelsene dine: tenk ikke bare på deg selv, men også på hvordan egoisme påvirker andres atferd og følelser.
Begynn å følge hvordan du gjennomfører samtalen. Hvis du er vant til å snakke bare om deg selv, må du gjøre det til en vane å spørre den andre personen om deres forhold når det er hensiktsmessig, og også lytte til historiene deres nøye, uten å forstyrre eller gjøre et kjedelig ansikt. Det kan være vanskelig for deg å holde orden på deg selv og feire suksesser, men andre vil sikkert merke dem. Du kan be kjære om å hjelpe deg. Dette er et av de beste alternativene for korrigering av atferd.
Hvordan slutte å være egoistisk
Når du har jobbet litt med problemet ditt og lagt merke til fremgang, fortsett til neste trinn. Prøv å ta vare på planter eller kjæledyr. Hvis du synes det er vanskelig å forestille deg at du må bruke tid på å ta vare på en katt eller hund, få litt fisk eller i det minste begynne å dyrke kaktus. Dyrk ansvar i deg selv, tenk at noe levende vesen er avhengig av deg, og du må ta vare på ham.
Ikke overdriv det. Noen ganger er folk så bekymret for å bli ansett som egoistiske at de slutter å tenke på seg selv og bruker alle ressursene på å ta vare på andre. Å gjøre det og skynde deg til den andre ytterligheten er ikke verdt det.
Prøv å begynne å hjelpe andre litt av gangen. Du kan besøke et dyrehjem og kjøpe mat til hunder og katter, kjøpe ting til foreldreløse barn, vise omsorg og oppmerksomhet. Når du velger gaver til høytiden, må du ikke tenke på dine ønsker og preferanser, men på hva en person nær deg ønsker å motta som en overraskelse. Når du planlegger en ferie sammen, kan du tenke på hvordan personen som reiser sammen med deg vil bruke det. Kort fortalt kan du bli vant til å ta hensyn til andres planer, intensjoner, ønsker, preferanser, og ikke glem å gi innrømmelser og søke kompromisser når det er nødvendig.
