Skredet av oppgaver som faller på oss hver dag kan slites ut hvilken som helst, selv den mest vedvarende organismen. I tillegg blir ulike force majeure-hendelser regelmessig presset inn i timeplanen vår. Livet begynner å virke overraskende komplisert. Følgende anbefalinger vil gjøre det lettere.
Lær å ta. Negative hendelser skjer. De kan enten bare være irriterende (skrape i en bil, ødelegge en dyr skjorte), eller rett og slett forferdelig (alvorlig syk, miste en kjær). Det er viktig å lære å akseptere dem. Å akseptere er å være klar over at de allerede har skjedd, og like viktig er det fornuftig. Selv den mest monstrøse situasjonen kan være lønnsom.
Angre ikke på det som skjedde. Fortsetter det forrige punktet. Å akseptere er å slutte å snakke om hvorfor det ikke skjedde annerledes. For det første er det meningsløst å angre. For det andre fører målløs sorg over det som skjedde sjelden til noe godt. Folk trekker seg inn i seg selv og begynner å lete etter unnskyldninger for deres feil. Dette fører til at de slutter å utvikle seg og forgifter sine egne liv med negativ energi.
Unngå krangling. Fanatisme er ekstrem. Ekstrem tro, ekstrem overholdelse av visse prinsipper, blind og ubetinget oppfyllelse av visse postulater. Problemet med fanatisme er at det er farlig i enhver virksomhet, til og med nyttig. For eksempel, i en ubetinget overholdelse av prinsippene for sunn mat, kan en person tjene alvorlig depresjon, noe som vil negere fordelene med hans innsats.
Ikke sammenlign deg selv med andre. Det vil alltid være noen som er sterkere, smartere, rikere, mer vellykket. Dette er et aksiom. Tanker om hvorfor dette skjer kan utvikle seg til en kvalitet som er farlig for en person - misunnelse, som kan ødelegge livet. I stedet for å sluke deg selv med sammenligningstanker, prøv å abstrakte. Kast deg inn i jobben eller hobbyen din og utvikle deg selv slik at du ikke har tid til sammenligning og tanker. Ikke la deg sammenligne deg med andre hvis det demotiverer deg.
Bruk ting du har. Du kan miste det vi har når som helst, så kunne prioritere. Finn tid til te-sammenkomster med gamle venner, besøk foreldrene dine oftere, gå ut på tur i en rolig park vekk fra byens mas. Uansett hva vi tenker, er det fra slike små ting at hovedverdien i livet vårt dannes.
