En persons eget “jeg” er en kilde til interne ressurser, en støtte. Å ha denne støtten, er en person trygg på seg selv, er tilstrekkelig i alle situasjoner, er fri til å velge og føler en følelse av lykke. Vanligvis blir rolleholdninger, en ide om ens mål, verdier, ens egen betydning, personlige styrke og måter å svare på problemer på i begrepet "jeg". Først etter å ha bestemt deg for hva du mener med ditt "jeg", hva du mangler, kan du se etter måter å utvikle deg selv på.
Bruksanvisning
Trinn 1
Ta en aktiv posisjon av gjereren, skaperen av din egen skjebne. En persons eget "jeg" utvikler seg, hevder seg og manifesterer seg bare i handling. Slutt å føle deg som et offer, en svak person eller en feilaktig person. Denne troen frarøver deg din egen energi. Din indre verden er perfekt nok, og du kan bruke hvilken som helst ressurs for dine behov. Det viktigste er å handle, ikke lide!
Steg 2
Ta ansvar for dine handlinger, avgjørelser og følelser. Vær oppmerksom på hvordan din tro, oppfatning og følelse påvirker oppførselen din. Og hvordan du blir oppfattet av andre mennesker. Vær forberedt på å endre tro, holdninger, hvis du trenger det.
Trinn 3
Gjøre og oppfylle rimelige forpliktelser overfor andre. Forpliktelser skal ikke være i strid med dine interesser, eller til skade for deg, ellers er de urimelige. Tvert imot, i moderasjon kan de gi deg en følelse av din egen styrke og selvtilfredshet.
Trinn 4
Utvikle din uavhengighet. Uavhengighet i alt: i oppførsel, handlinger, tenkning snakker om en dannet, sterk indre kjerne til en person. Lær å analysere situasjonen, søke informasjon og ta avgjørelser på egen hånd. Vær forberedt på å være ansvarlig for avgjørelsene dine. Både seire og nederlag vil være like din, fortjent. Ta dette.
Trinn 5
Se etter oppdraget ditt, sett mål og mål for deg selv. En målrettet person er aktiv og smitter andre. Dette viser styrken til personligheten, styrken til ens eget "jeg". Dette gjøres ikke liggende på sofaen, for dette må du bevege deg, handle, gjøre forsøk, prøve deg selv i forskjellige aktiviteter, analysere opplevelsen. Ta deg tid til å sette deg ned og tenke på hvor du skal gå videre, hva du vil. Ta grep igjen. Bruk forskjellige øvelser, meditasjoner, kreativitet for å uttrykke ditt "jeg".
Trinn 6
Rett din energi og styrke ikke for å beskytte deg selv, men for å samarbeide med andre, bruk kraften til ditt "jeg" til å påvirke mennesker. Se etter konstruktive metoder for å løse konflikter, problemer. Lær å håndtere følelsene dine. Ha interesse for andres liv - hva de vil, hva de lever, hva de strever etter.
Trinn 7
Utvikle ditt personlige syn på verden, form tro, meninger. For å gjøre dette, lese mer, kommunisere med andre, være interessert i hva som skjer, utvikle dine interesser. Vær like oppmerksom på både fysisk og åndelig selvforbedring.
Trinn 8
Behandle andre med interesse og respekt. Ta det beste fra andre, lær av sterke og vellykkede mennesker. Respekter andres interesser, synspunkter. Men vet hvordan du holder synet ditt på situasjoner og ting. Aldri hevder deg på bekostning av andre mennesker, ikke sammenlign deg selv med andre.
Trinn 9
Utvikle sans for humor. Vær positiv og munter. Lær å ha det gøy rolig. For ditt "jeg" er dette ideelle forhold for utvikling.
