Foreldre er bekymret, noen ganger for mye, over mulige konsekvenser av barnas negative opplevelser: vil ikke en lang forretningsreise eller skilsmisse medføre alvorlig psykologisk traume som vil gjøre seg gjeldende i voksen alder?
Hva er psykologisk traume
Traumer er ikke en forferdelig situasjon som har skjedd i livet til en person (voksen eller ung). Dette er konsekvensene for psyken. Det vil si at når vi sier "traumer", mener vi prisen for livet, beskyttelsen som psyken har utviklet for å overleve i den vanskeligste og mest truende situasjonen for menneskelivet. Etter å ha motstått traumet, overlevde kroppen, men dette betyr ikke at den forble intakt og den samme som den var før.
Når visse traumatiske hendelser oppstår, lagres de i nervesystemet sammen med minner - bilder, et bilde av hendelsen, lyder, lukter.
Hva er faren for psykotrauma for barn
Det første du må huske er at traumer setter spor. En voksen, moden person har større evne til å takle traumer enn et barn. For et barn der hjernen og nervesystemet modnes i 20 år (og noen deler av hjernen tar lengre tid), kan konsekvensene av traumatiske hendelser være ekstremt alvorlige. Først og fremst er dette innvirkningen på hjernens funksjonalitet, eller rettere sagt på den kognitive komponenten (tenkning), den emosjonelle komponenten og sosial interaksjon. Med andre ord, når et barn får diagnosen posttraumatisk stresslidelse (PTSD), kan vi observere en rekke symptomer som har en negativ innvirkning på barnets livskvalitet. Samtidig skal man ikke anta at traumer har en irreversibel effekt på barnets liv og psyke.
Myte 1 - traumer har en irreversibel effekt på barnets liv
Nei det er det ikke. Da det skjedde at babyen måtte gjennom en vanskelig situasjon, er det først og fremst verdt å vurdere i hvilke områder av livet skaden rammet. For at et barn skal takle det, trenger han hjelp fra en stabil, støttende og ressurssterk voksen. Med andre ord er den beste medisinen for et barn å kunne reagere trygt på traumer, få støtte, empati og en følelse av stabilitet fra voksne.
Myte 2 - Umiddelbart etter hendelsen er det nødvendig å gi psykologisk nødhjelp
Barnet opplever allerede belastningen i øyeblikket av skaden. Hvis foreldrene prøver å "gjøre livet lettere", å avlede oppmerksomheten, å underholde, "slik at barnet skal glemme", bærer barnets nervesystem en enda større belastning. Selvfølgelig vil enhver far og mor umiddelbart lindre barnets tilstand og hjelp, og vi gjør dette refleksivt, fordi det er vanskelig for dem å tåle barnets lidelser. Så det er første psykologiske hjelp, hvis prinsipp er å gi grunnleggende menneskelige behov (å rapportere hva som skjedde, gi bolig, sikkerhet, sove og få kontakt med sine kjære hvis de har gått tapt).
Myte 3 - etter en traumatisk hendelse vil barnet ha PTSD
Bare en spesialist (psykolog, psykiater) kan diagnostisere PTSD. Hvis foreldre observerer manifestasjoner som:
- et spill som stadig gjentas og der elementer av en psyko-traumatisk situasjon gjenspeiles,
- søvnforstyrrelser / mareritt (ikke noe eksplisitt innhold),
- vanskeligheter i kommunikasjon,
- manglende vilje til å kommunisere,
- overdreven impulsivitet og aggresjon,
- distraksjon av oppmerksomhet og manglende evne til å konsentrere seg,
Med disse symptomene, bør du absolutt konsultere en spesialist. Men husk at ikke alle barn har PTSD som en reaksjon på traumer.
Myte 4 - barnet vil raskt glemme traumet
Men i denne uttalelsen møter vi den motsatte troen på at alt vil være ok. Selvfølgelig hender det også at vi glemmer de ubehagelige situasjonene og øyeblikkene i livet som skjedde med oss, men dette betyr ikke at vi ikke ble skadet. Det skjer slik at allerede voksne, kan vi ikke forstå hvorfor vi er redd for hunder, fordi vi ikke husker hvordan hunden skremte oss i barndommen. Men hvis vi snakker om alvorlige traumatiske opplevelser, vil barnet aldri glemme slike hendelser. Han vil lære å overleve, og deretter leve, men vil ikke glemme.
Sannsynligvis er det for hver enkelt av oss en liste over ideer og tro på effekten av traumatiske hendelser på livet. Og vi forblir og vil være kjærlige foreldre som alltid vil prøve å gjøre vårt beste for barna sine.
