Hvordan Bli Kvitt Frykten For å Dø

Innholdsfortegnelse:

Hvordan Bli Kvitt Frykten For å Dø
Hvordan Bli Kvitt Frykten For å Dø

Video: Hvordan Bli Kvitt Frykten For å Dø

Video: Hvordan Bli Kvitt Frykten For å Dø
Video: Hvordan bli kvitt angst - Perspektiv 2024, Kan
Anonim

Alle mennesker er dødelige. Før eller siden må alle gå over linjen som skiller å være fra ikke-være. Det er ikke overraskende at folk hele tiden lurte på og fortsetter å stille spørsmålet: hvilken skjebne venter dem utover den grensen? Og frykten for døden er i en eller annen grad iboende hos enhver person, selv den mest modige. Det er bare det at noen vet å dempe det på grunn av deres karakteristiske karakter eller religiøse tro, mens det hos noen tar form av en ekte panikk, en besettelse.

Hvordan bli kvitt frykten for å dø
Hvordan bli kvitt frykten for å dø

Bruksanvisning

Trinn 1

Først og fremst skal du finne ut hvorfor denne frykten eksisterer og vedvarer så sta. Fordi det fremdeles ikke er noen klar forståelse: "Hva vil skje videre?" Det er usikkerheten, usikkerheten som skjuler døden og alt som er knyttet til den, en mystisk og illevarslende glorie som gjør folk redde. Det er veldig godt sagt om dette i D. Defoes berømte bok om Robinson Crusoe: "Det vi vet plager oss mindre med skrekk enn unnlatelser og spekulasjoner."

Steg 2

Nå, etter å ha mottatt svaret på dette spørsmålet, ber du om sunn fornuft og kald logikk for å hjelpe. Tenk: hvis en person, som frykter usikkerhet, mysterium, plager seg selv av frykt, forestiller seg det verste, til hvem gjør han det verre? Ja for meg selv! Dette er ikke liv, men ren pine.

Trinn 3

Ta deg sammen, kjør bort tvangstanker. Foreslå for deg selv: "Jeg lever fortsatt og nyter livet, men der vil det bli sett!"

Trinn 4

Religiøse mennesker opplever ofte frykten for døden fordi de tror på sjelens udødelighet. I følge deres synspunkter dør bare kroppen - et forgjengelig skall, og sjelen fortsetter å leve. Og med hvilke argumenter kan ateister trøste seg? For eksempel slik: “Vi tror kanskje ikke på Gud, men universet er så komplekst, det er så uendelig variasjon i det at tanken på livets evighet er ganske akseptabel. Tross alt kan evigheten eksistere i en rekke former, vi vet bare ikke om det før nå”.

Trinn 5

Det har lenge vært kjent at lediggang er mor til alle laster. Når en person er veldig opptatt, har han rett og slett verken tid eller lyst til å tørke, hengi seg til tunge tanker. Dette skal selvfølgelig ikke tas for bokstavelig - de sier, du må jobbe til du er helt utmattet, da vil det ikke være frykt for døden. Men en person som lever fullt ut, er engasjert i et nødvendig, nyttig arbeid, har interessante hobbyer, hobbyer og liker oppriktig livet. Og tanker om døden besøker ham veldig sjelden.

Anbefalt: