Du har tatt beslutningen om å bli en uavhengig person. Faktisk, på grunn av usikkerhet og tvil, går noen mennesker glipp av mange muligheter ved å alltid stole på noen andre. Du kan bare stole på deg selv. Prosessen med å bli en uavhengig person er ganske vanskelig, men ganske ekte.
Bruksanvisning
Trinn 1
Start enkelt. Til å begynne med må du sette deg små mål som du kan oppnå uten å ty til seriøst arbeid. Dette vil være den første treningsøkten. Ta på deg noe av arbeidet du har gjort tidligere med andre mennesker, som husleieregninger, gjenoppfylling av vaskemidler, og så videre.
Steg 2
Gjør noe nytt. Du kan begynne å strikke eller sy, lage applikasjoner. Kjøp alt du trenger for å gjøre dette, og begynn med det enkleste.
Trinn 3
Gå inn for sport. En tonet figur, en flat mage og en rett rygg vil gjøre deg til en mer selvsikker person. Ta også en titt på klesstilen til folk som er trygge.
Trinn 4
Ta ansvar for den andre personen. Hvis noen trenger hjelp, kan du prøve å hjelpe dem. Ved å hjelpe viser du besluttsomhet og øver kommunikasjonsferdigheter og bygger selvtillit.
Trinn 5
Husk følelsene du opplevde da du var stolt av deg selv, når du lyktes i noe. Husk dem så ofte som mulig.
Trinn 6
Velg musikk som gir deg styrke. Når du trenger å bestemme noe, husk og nynne melodien.
Trinn 7
Ekskluder fra talen ord som parasitter, som "kanskje", "og hvis", "det er tvil", "kan jeg ikke." Disse ordene gir usikkerhet, og det er bedre å erstatte dem med "Jeg kan", "Jeg vil gjøre", "Jeg er sikker", "Jeg vil definitivt lykkes", "Jeg lykkes" og så videre. Våre ord og tanker materialiseres tross alt.
