Jobbsøkeren er alltid nervøs før intervjuet. Han blir overvunnet av frykt og tvil, spesielt de som allerede er i en lang søken fortvilet. Det viser seg at frykt for avvisning er langt fra den eneste. Så hva annet er søkeren redd for, og hvordan kan han takle bekymringene.
Stress og frykt for et jobbintervju er naturlige ting og bør ikke skamme seg eller konfronteres med. Hvis utsiktene til å møte en rekrutterer er så lammende at du vil stikke av, må du ta deg sammen og roe deg ned. Hvordan gjøre det?
1. Frykt for det ukjente
På den ene siden forestiller en person seg allerede hva som venter på ham. Dette er kanskje ikke det første intervjuet. Men spenningen er fremdeles der. Hvordan vil rekruttereren oppføre seg? Hvilke spørsmål vil bli stilt i intervjuet og hvordan du kan svare på dem? Hva om noe går galt? Frykt for det ukjente er en naturlig reaksjon fra kroppen.
Du kan takle det ved å bare forberede deg til møtet. Kom for eksempel med svar på ofte stilte spørsmål, inkl. ubehagelige som er forbundet med oppsigelse. Bygg mentalt en dialog med en rekrutterer, spill selv de mest utrolige situasjonene i hodet ditt.
2. Hva skal jeg spørre om?
På slutten av samtalen gir de alltid en mulighet til å stille spørsmål til rekruttereren. Det er verdt å benytte seg av denne muligheten. For eksempel for å avklare hvordan de håndterer spørsmålet om utenomfaglig arbeid, om det er situasjoner, hvordan de blir betalt. Basert på hvordan selskapets ledelse reagerer på visse spørsmål, kan man trekke en konklusjon om fremtidig ansettelse. Men mange søkere går seg vill. Hovedspørsmålene har allerede blitt diskutert, eller personen er rett og slett flau for å stille dem.
Før møtet bør du lese ledige stillinger og informasjon om selskapet på nytt. Hvis du har spørsmål, er det bedre å skrive dem ut på forhånd på et eget ark. Under intervjuprosessen vil dette juksearket hjelpe deg til ikke å bli forvirret.
3. Frykt for å komme for sent
Frykten for å komme for sent til et intervju kan bli lagt til bekymringene. Dette vil automatisk redusere søkerens vurdering. Under en samtale er det verdt å spørre ikke bare adressen til organisasjonen, men også navnet på nærmeste stoppested, så vel som passerende bussruter, landemerker. Kanskje byggearbeid pågår i nærheten, du må gå forbi og lage en betydelig sirkel, og dette er ekstra tid.
Det er praktisk å se adressen på kartet via Internett. Moderne tjenester gir informasjon om registrerte organisasjoner, bilder av bygningen, passeringsruter og omtrentlig reisetid. Sørg for å forlate huset tidligere enn beregnet tid for å utelukke forskjellige ubehagelige situasjoner, for eksempel trafikkork eller forsinkelser.
Hvis du ikke kan møte opp til intervju i tide, bør du absolutt ringe og advare. Det er viktig å angi en gyldig årsak til forsinkelsen. Hvis du rapporterer at årsaken til å være for sent er at en person forlot hjemmet sent eller sakte gjorde seg klar, så er det stor sannsynlighet for å bli avvist. Ingen trenger en ansatt som vil være for sent på jobb.
4. Frykt for avvisning
Han kan bli plaget av frykten for at en person ikke vil bestå intervjuet, vil bli avvist. Det kan også utarbeides. Hva tenkte personen da han søkte? Har han noen erfaring i denne stillingen? Hva annet nyttig kan han tilby arbeidsgiveren? Hvilke ferdigheter har han?
Det er viktig å vurdere nøkternt dine sjanser, men ikke devaluere deg selv. Du kan mentalt spille av avslagsstedet i en posisjon, leve alle disse følelsene. Hvis hjernen har følt dem, utvikler den en villedende følelse av at hendelsen allerede har skjedd, og frykten blir sløv.
Avvisning er ubehagelig, men ikke dødelig. Kanskje stillingen ikke er så attraktiv som den virket før. Det er viktig å ikke begrense deg til ett forslag, men å svare på et større antall søknader. Da øker sjansen for å finne jobb betydelig.
fem. Rekruttererfrykt
Det kan være frykt for ikke å bli likt av rekruttereren. Hvordan en person er trygg på seg selv, avhenger av hvordan han vil bli behandlet. Her er det viktig å legge vekt på faglige ferdigheter, for det var deres jobbsøker som kom for å selge.
En rekrutterer er også en person, med sin egen frykt og problemer, bør du ikke se ondskap eller høyere autoritet i ham. Kanskje han vil stille ubehagelige eller uventede spørsmål, men dette gjøres ikke med det formål å fornærme eller ydmyke. Han trenger å undersøke personen, forstå hans sanne motivasjon, korrelere CV med det han ser foran seg.
Spenningen er naturlig. Hvis det er vanskelig å takle det, kan du advare rekruttereren om det. Når stress er alvorlig, kan mild beroligende middel tas for å redusere angstnivået. Det viktigste er ikke å la seg rive med, ellers kan de påvirke talehastigheten, redusere bevegelsene.
