Det hender ofte at over en bagatell, som du i et annet tilfelle kan ignorere og glemme, oppstår en alvorlig krangel. Etter en stund kaster motstanderne allerede fornærmelser i ansiktet, og retter under føttene. I dag ser standardscenariet slik ut: noen gråter utmattet, noen smeller døra høyt, men begge har dårlige følelser i sjelen.
Bruksanvisning
Trinn 1
Aldri fornærme hverandre, selv om samtalen har vendt seg til støtende emner. For at tvisten skal utvikle seg til en krangel, er det noen ganger nok en bevisst eller utilsiktet fornærmelse. Selv om forholdet ditt er temaet for en seriøs samtale, kan du prøve å fokusere på selve problemet, og ikke på samtalepartnerens personlighet.
Steg 2
Snakk og lytt vekselvis.
Dette er en ganske enkel og samtidig effektiv psykologisk teknikk. Den består i det faktum at begge parter i en krangel må snakke etter hverandre. Så snart det skrikende stoppet, vil samtalen bli en senket tone, og til slutt bli en vanlig samtale.
Trinn 3
Sett vann i munnen.
Det er mennesker som kan komme i gang med en halv sving, de er hete, men hurtige. Å være oppmerksom på alle setninger du sier i øyeblikket, vil gjøre krangling til din vanlige kommunikasjon. Derfor er det stille og stille å være den eneste og sikre måten du kan unngå hyppige krangel på.
Trinn 4
Stopp signal.
Hvis konstante kamper blir en vane, kan du prøve å komme med et spesielt ord med motstanderen din - et passord som umiddelbart vil bytte emne for samtalen. I praksis ser det slik ut: Hvis du føler at en krangel brygger seg, si et spesielt ord, hvorpå du og motstanderen vil være stille i et minutt. Først da kan du fortsette krangelen, men som regel vil det ikke være noen videreføring.
Trinn 5
Kjønn.
Mest sannsynlig er sex den mest effektive måten du kan unngå krangel på. Du har sannsynligvis lagt merke til mer enn en gang at din kjære bevisst provoserer en krangel, for etter at hennes nærhet blir den mest behagelige. Prøv å presse mannen din til dette selv, og kanskje initiativet ditt vil bli oppmuntret.
Trinn 6
Sett opp tidsmålinger.
Prøv å bli enig i at du bare kan kjempe i løpet av en viss periode. Selv om harmen ikke har gått, er det uansett umulig å snakke om dette emnet. Hvis du tåler det minst en gang, vil du allerede neste gang tenke på om det er verdt å starte en ny krangel.
