Riktig innstilling av livsmål er veldig viktig, men evnen til å oppnå det du ønsker er ikke mindre viktig. Mange gir opp å løse oppgaver, blir distrahert av bagateller eller tro at mål er uoppnåelige. Imidlertid er det ganske enkelt å lære å oppnå det du vil ha.
Uttalelse og analyse
Først og fremst må du utpeke denne eller den oppgaven så konkret som mulig. Vag formulering eller ubestemte tidsfrister bør unngås. Samtidig er det tilrådelig å vurdere dine evner objektivt og legge ekstra tid til force majeure-situasjoner. Hvis du begrenser deg til en bevisst urealistisk tidsramme, vil du mest sannsynlig bli skuffet over deg selv, bare halvveis til målet innen den fastsatte tiden.
Nesten alle oppgaver kan deles inn i trinn. Dette er nyttig fordi det er lettere å oppnå små mellommål enn ett globalt mål. I tillegg har kryssing av linjer fra listen en positiv effekt på humøret, og stimulerer til ytterligere prestasjoner. Til slutt vil en slik sammenbrudd hjelpe deg med å estimere tiden som trengs, slik at du kan flytte fristen i tide om nødvendig.
En visuell påminnelse om målet, for eksempel et bilde av bilen på kjøleskapet eller skrivebordet, er en god måte å gjøre det på.
En veldig nyttig måte er å maksimere visualisering av det du vil oppnå i fremtiden. Tenk deg alle omstendighetene knyttet til det oppnådde målet: humøret ditt, andres reaksjon, endringene som vil oppstå som et resultat - generelt, maksimalt med detaljer, opp til tidspunktet på dagen og været. Denne metoden vil tilføre deg positive følelser, samt få deg til å tro på virkeligheten for å nå målet.
Regler for måloppnåelse
Husk at den korteste avstanden alltid er en rett linje. Derfor bør din vei til å nå målet ditt være så lik en rett linje som mulig, om enn delt inn i segmenter. For å oppnå det du vil, må du bare gå fremover, unngå svinger og enda flere trinn i motsatt retning. For eksempel, hvis du sparer penger på en ferie eller kjøper en bil, vil det å bruke en del av besparelsene til andre formål være et skritt tilbake, siden det vil føre deg bort fra det endelige punktet.
Det er viktig å lære å nyte prosessen med å nå målet, men du må huske hele tiden at det viktigste er resultatet.
Det er veldig viktig å kunne konsentrere seg om hovedmålet, og ikke la andre faktorer påvirke hastigheten på oppnåelsen. Maksimum oppmerksomhet og all mulig energi bør brukes nøyaktig på å løse hovedproblemet. Prøv å regelmessig analysere dine handlinger over en bestemt periode for å forstå om du tillot deg å bli distrahert av noe. Hvis du estimerte tiden riktig, men ikke oppnådde mellomresultatet innen den planlagte tiden, ble oppmerksomheten din sannsynligvis distrahert av noe utenforstående.
