Situasjoner kan oppstå på forskjellige måter, noen ganger ikke veldig behagelige. Flere teknikker kan bidra til å gjøre kommunikasjonen enklere og morsommere.
Bruksanvisning
Trinn 1
Husk at når flere mennesker i selskapet ler samtidig, prøver hver ufrivillig å se på hvem han liker best eller hvem han vil komme nærmere.
Steg 2
Hvis noen roper på deg, prøv å holde deg rolig. Kanskje motstanderen din blir enda mer rasende, men da blir han grepet av en sterk følelse av skyld.
Trinn 3
Hvis du føler at samtalepartneren ikke sier noe, er det nok med et nært blikk i øynene for at han kan fortsette monologen.
Trinn 4
Før et viktig møte eller intervju, forestill deg at du skal møte noen du kjenner godt i lang tid. Spenningen og stivheten vil forsvinne.
Trinn 5
Prøv å uttrykke gleden over å møte noen du ikke liker for mye. Etter en stund vil du legge merke til at denne personen har blitt mer attraktiv for deg.
Trinn 6
Manifestasjonene av stress og gledelig spenning fra utålmodighet til å gjøre noe er veldig like: å puste raskere, hjertet banker sterkere, det føles spenning i kroppen. Prøv å behandle den stressende situasjonen som en utfordring, slik at du kan redusere de negative effektene av stress.
Trinn 7
Selvtillit ser ofte ut som kompetanse i andres øyne.
Trinn 8
Hvis du jobber med mennesker, kan du henge et speil bak ryggen på kontoret. Mange besøkende vil oppføre seg mer høflig og med tilbakeholdenhet: de vil ikke se på ansiktet deres, forvrengt av sinne.
Trinn 9
Hvis du på et møte forventer at noen vil kritisere deg hardt, kan du prøve å sitte ved siden av personen. Mest sannsynlig vil talen hans etter det ikke lenger være så ødeleggende.
Trinn 10
Den første datoen tilbringes best på et veldig hyggelig sted hvor du kan få maksimalt antall positive følelser. På denne måten vil du sikre at bare hyggelige inntrykk blir assosiert med deg.
