Noen ganger er en person selv skyldige i de problemene som skjer med ham. Et eller annet sted hadde jeg det travelt, tenkte ikke, oversett, ikke fulgte oppmerksomheten, viste uansvarlighet … Det er mange grunner. Det er lettest å skylde på andre mennesker for alt, og mye vanskeligere å håndtere dem alene.
Bruksanvisning
Trinn 1
For å få en positiv løsning på en vanskelig situasjon, må du "føle" den. Hvis du synes det er vanskelig å samle tankene dine, kan du slappe av, tegne et bilde av problemet og sette pris på kompleksiteten. Bestem oppløsningsstiene. Det er viktig at du forstår hvem eller hva du kjemper med.
Steg 2
Overdreven følelser vil bare provosere uønskede prosesser. Forbli rolig. Husk at et kaldt sinn, ikke et varmt hjerte, vil hjelpe deg med å takle problemet. Behandle det med riktig forståelse og sunn fornuft.
Trinn 3
Ikke løp vekk fra vanskeligheter, men kjemp mot dem. Hvis det ser ut til at de vil løse seg selv, tar du feil. Og passiviteten din vil bare gjøre deg mer forvirret. Prøv å forstå hva du forventer og hva du virkelig kan stole på til slutt.
Trinn 4
Vær mer avgjørende. Ikke gi problemene dine videre til andre. Dette er heller ikke en vei ut av situasjonen og kan føre til uønskede resultater: å forverre prosessen eller fordømmelse og misforståelse fra andre.
Trinn 5
Ikke sørg om hva som hadde skjedd hvis du hadde gjort dette og ikke ellers. Ikke se skylden for problemene dine. Ikke klag på livet og evig uflaks. Husk at alt er i hendene dine. Vær trygg på deg selv. Når du befinner deg i en vanskelig situasjon, vil du sannsynligvis tro at den ikke er mer komplisert og global. Langt ifra. Noen ganger kan andres problemer tjene som et utmerket incitament til å overvinne sine egne.
Trinn 6
Handle målrettet. Ikke kast bort tiden din på unødvendige kamper. Vurdere styrkene dine og løse konflikten i forhold til dem. Hvis du finner deg selv svak, ikke vær redd for å be om hjelp.
Trinn 7
Når du har løst situasjonen, trekker du en konklusjon. Analyser årsakene til problemet slik at du ikke gjentar dine tidligere feil i fremtiden. Men du må også kunne analysere. Å skylde på deg selv for alt kan undergrave selvtilliten din. Vær objektiv om dine handlinger og evner.
