Det hender ofte at på grunn av en liten bagatell, som du ellers ikke ville ha tatt hensyn til, blusser en ekte krangel opp. Etter en stund begynner folk å rope fornærmelser i ansiktet og kaste retter for føttene. Så skjer alt i henhold til det samme scenariet: noen gråter uendelig, mens den andre smeller døra høyt. Men som et resultat har begge bare ekstremt negative følelser i sjelen.
Bruksanvisning
Trinn 1
Den første og viktigste regelen i en krangel er å aldri fornærme den andre personen. Noen ganger er bare en tilfeldig eller forsettlig fornærmelse nok til at en krangel kan utvikle seg til en større lovbrudd, som er veldig vanskelig å overleve. Selv om du krangler om et forhold, ikke fokuser på den andre personens personlighet, bare på selve problemet.
Steg 2
Det er mennesker som slår seg veldig raskt på, men samtidig er de raske. Å være oppmerksom på hver setning du har snakket i øyeblikket, blir snart ditt vanlige kommunikasjonsmønster. I dette tilfellet er den eneste sikre måten å komme seg ut av en krangel på å bare være stille i noen minutter og vente til personen "slipper av damp." Imidlertid er det mennesker som rett og slett ikke kan være stille når de blir skjelt ut, men hvis denne personen er viktig for deg, er det rett og slett ingen annen vei ut.
Trinn 3
Frikobling er et begrep som betegner avslutningen av samspillet mellom partene i en krangel, og etterlater dem fra "slagmarken". Enten går for eksempel en ektefelle til en venn, eller så går du til forskjellige rom og ikke plager hverandre. Denne metoden for å unngå krangel har en ulempe - en situasjon etter konflikt, som er veldig smertefull for hver av partene. Hvis separasjonen har skjedd, så prøv å avgjøre forholdet så snart som mulig, i dette tilfellet kan du gi innrømmelser.
Trinn 4
Under en krangel, prøv å snakke så rolig og i svinger som mulig. Dette er et av de enkleste og mest effektive psykologiske triksene. Det er ganske enkelt: en person snakker og den andre lytter og omvendt. Snart vil krangelen bli til en enkel samtale.
Trinn 5
Hvis krangler har blitt vanlig for deg, så kom med et spesielt ord med en annen person, som uttaler hvilken du vil bli distrahert. Det vil si at det skal se slik ut: så snart en krangel blusser opp, sier du et bestemt ord og blir deretter stille i flere minutter. Da kan kranglingen fortsette, men ofte viser det seg at ingen trenger det.
Trinn 6
En krangel brygger - gå på besøk, uansett hvem, selv om det til naboene ved inngangen. Ingen ønsker å vise forskjeller i familien, så med venner vil du roe deg ned og ikke kaste sinte blikk på hverandre.
