Hva Du Skal Gjøre Når Du Er Under Press

Hva Du Skal Gjøre Når Du Er Under Press
Hva Du Skal Gjøre Når Du Er Under Press

Video: Hva Du Skal Gjøre Når Du Er Under Press

Video: Hva Du Skal Gjøre Når Du Er Under Press
Video: HVA VILLE SKJE HVIS DU SLUTER Å SPISE SUKKER I EN UKE? 2024, Kan
Anonim

Mange mennesker møter periodisk psykologisk press fra utsiden, som kan manifestere seg på forskjellige måter. Foreldre legger press på barn for å oppfylle deres forventninger, venner, byråkratiske apparater, staten legger press på dem.

Hva du skal gjøre når du er under press
Hva du skal gjøre når du er under press

I det store og hele er mennesker som lever i en moderne teknokratisk stat daglig under press. Folk rundt deg vil som regel ha noe: venner, kolleger, butikkassistenter. Hvis deres ønsker ikke stemmer overens med dine, begynner de å legge press på deg. Skjult press er annonser, massemedier, politikere. Men det er også konflikter som er mer åpenbare og vanskelige å løse, når folk blir utpresset, utpresset dem bestikkelse osv. Alt dette er ett bærfelt, men i hver situasjon må du se etter veien ut.

Når slektninger eller nærstående presser deg, er det alltid en konflikt mellom synspunkter og interesser. Det kan være press "for det gode" når en venn eller slektning tilbyr deg det beste, etter deres mening, scenario, som er forskjellig fra det du har valgt. I dette tilfellet, analyser begge synspunktene, prøv å beregne konsekvensene av disse trekkene. Det kan være verdt å lytte til "rådgiveren", spesielt hvis han er mer kompetent. For eksempel kan læreren legge press på eleven for å lære faget. Eller foreldre forbyr et lite barn å kommunisere med "dårlig selskap".

Men oftere kommer presset fra egoisme. Mennesker rundt deg prøver å blande seg i løpet av livet ditt slik at du gjør det som er mer praktisk for dem. Dessuten kan de ikke alltid være klar over dette. Så en mor kan fraråde sønnen sin å gifte seg hvis hun ikke likte noe med bruden eller er redd for å bli forlatt. Moren tror at hun råder til det gode, men bare egoismen snakker i henne. Det er mange lignende tilfeller. Hvis du befinner deg under et slikt press fra kjære, er det verdt å snakke med dem ærlig. Forklar hvorfor valget ditt er best for deg. Men gjør det forsiktig. Gjør det klart for personen at du elsker og respekterer ham, men ønsker å ta avgjørelser i livet ditt alene. I ingen tilfeller må du ikke vise aggresjon, ikke prøv å aktivt "forsvare", ellers vil motstanderen være enda mer overbevist om at han har rett.

Prøv å godta instruksjoner, mulige lovbrudd med et smil. Husk at ingen vil leve livet ditt for deg, og negative forhold kan ikke forbedres. Til slutt er avgjørelsen opp til deg. Men hvis andres liv er avhengig av ham, må du regne med deres mening. Spørsmål om store utgifter i familien, reiser osv. må løses sammen. Hvis de fremdeles ikke hører på din mening, kan du prøve å hente inn en ekstern ekspert med et åpent sinn om situasjonen.

Det er situasjoner der du må være fast. Hvis du holder deg til den valgte linjen, vil familien slutte å trykke, og før eller siden vil bli enig med ditt valg. Men det hender at situasjonen fører til avvisning av hverandre. I dette tilfellet, hvis det ikke er noe tredje alternativ, må du gi opp noe, og du må veie mulige konsekvenser godt.

Anbefalt: