Søvn er en slags reise gjennom underbevisstheten. Takket være drømmer er vi i stand til å bevege oss i tid, i rommet. De lar oss kommunisere med mennesker som bor veldig langt borte. Ofte formidler de informasjon som vil hjelpe deg med å takle vanskelige oppgaver eller løse problemer. Men få mennesker er i stand til å jobbe med drømmer. Og hovedårsaken til dette er manglende evne til å huske hva du drømte. For å gjøre dette må du lære å skrive ned drømmer.
Mange synes ikke søvn er viktig. Som et resultat går de glipp av et stort antall muligheter. La oss liste opp de viktigste.
For det første kan de ikke huske fantastiske hendelser som, selv om de ikke skjedde i virkeligheten, fremdeles har en viss følelsesmessig farge.
For det andre hjelper underbevisstheten oss ofte med drømmer til å takle problemer og komplekse oppgaver. Du må kunne bruke denne typen instruksjoner.
For det tredje vil det å holde en drømmedagbok regelmessig hjelpe deg å bli oppmerksom på deg selv i en drøm, lære å kontrollere dine egne handlinger og ikke bare observere.
Observere underbevisstheten
Mange psykologer er følsomme for drømmer. For eksempel mente Carl Jung at dette er en dør til underbevisstheten. Og ved hjelp av en drømmedagbok kan du åpne den. Hvorfor spille inn drømmer? Takket være denne handlingen vil du kunne studere følelsene dine, lære mye om deg selv.
Det er ikke uvanlig at folk drømmer om de samme hendelsene. Når du skriver dem ned i en dagbok, kan du merke et bestemt mønster. Dette vil tillate deg å forstå hva underbevisstheten prøver å kommunisere.
Forbedret hukommelse og oppmerksomhet
Hvorfor spille inn drømmer? Denne prosessen har en gunstig effekt på hukommelsen. Mange har kommet over det faktum at de etter å ha våknet godt husker hendelsene de så i drømmene sine. Men etter noen timer glemmer de dem. Å fikse en drøm på papiret gjør at du kan huske hendelsene du drømte om.
På slutten av dagen vil en person huske drømmen sin i detalj, selv om han lagde den på papir uten detaljer.
Drømmefiksering er en av de viktigste måtene å komme inn i en klar drøm. Takket være vanlig dagbok, kan du en dag forstå at alle hendelsene som skjer rundt deg bare er en drøm.
Det er i dette øyeblikket at en person vil være i stand til å kontrollere sine egne handlinger, og ikke bare observere dem.
Kilde til inspirasjon
Handlingen sett i en drøm kan brukes når du skriver en bok. Denne teknikken ble brukt samtidig av Salvador Dali. Edgar Allan Poe har historier som han drømte om.
Skriv ned hendelsene du så i en drøm på papir, og kanskje i nær fremtid vil du skrive en bok som vil bli en bestselger.
Som en konklusjon
Hvorfor spille inn drømmer? Det er gøy. Det er ikke nødvendig å lete etter en grunn til dette. Plottene sett i drømmer kan vanligvis være mer interessante enn de mest populære filmene. Vi tilbringer en stor del av livet vårt i søvn. Derfor kan drømmer oppfattes som bare en annen underholdning.
Ikke vis notatene dine for folk rundt deg. Latterliggjøring kan føre til at ønsket om å fange drømmer forsvinner. Det er nødvendig å skrive ned drømmer i det minste for å huske dem. Hva du skal gjøre med dem neste er det personlige valget til hver person. Men det er bedre å ha informasjon fra en drøm enn å miste den. Husk at all kunnskap kan endre livet ditt dramatisk. Ikke undervurder drømmene dine.
