I det moderne samfunnet jobber folk hardt, bygger en karriere, oppnår visse suksesser og posisjoner. Dette kan betraktes som helt normalt hvis det ikke går fra kategorien arbeidsomhet til arbeidsnarkomani. Når en person bruker all sin tid, enten til selve arbeidet eller til å tenke på kommende eller eksisterende aktiviteter, kan dette føre til alvorlige helseproblemer.
Eksperter mener at det å jobbe hardt, bli profesjonell og tjene nok penger er normen for middelaldrende mennesker.
På et eller annet tidspunkt blir jakten på penger og profesjonell vekst ikke en glede, men en vanskelig oppgave. En person begynner å bli sliten, han er ikke lenger fornøyd med suksess og til og med opptjente beløp. Han blir til en irritabel person. Kollegaer, som merker dette, prøver å kommunisere mindre med ham, og sjefene er ikke lenger alltid fornøyde med resultatene av arbeidet hans. Så det er på tide å stoppe og bytte til deg selv, familie, hvile, turer til naturen eller en sommerbolig, lese bøker og mye mer, noe som gir glede og glede til en person. Hvis en person oppdaget i tide at det er på tide å endre noe, vil han ikke miste sin mentale balanse og rolig begynne å gjenoppbygge livet. Hvis dette ikke skjer, kan vi si at personen lider av arbeidsnarkomani.
Workaholic portrett
En arbeidsnarkoman er bare lidenskapelig opptatt av arbeid. Selv når hans personlige liv kollapser og de første tegn på sykdom dukker opp, slutter han ikke å slite seg med arbeid og tenker på det dag og natt.
Workaholism er like mye et problem som alkoholisme. Det er veldig vanskelig å bli kvitt det på egenhånd, fordi begge er avhengighet. Men ikke bare blir en person selv avhengig av arbeidsavhengighet, arbeidsnarkomani blir også oppmuntret av samfunnet vi alle lever i.
Workaholics er ikke alltid vellykkede mennesker, mens mange er villige til å ofre seg selv for arbeidets skyld, selv uten å motta den ønskede anerkjennelsen. Blant psykologer er det en oppfatning at en arbeidsnarkoman kan sammenlignes med en selvmordsperson, fordi begge faktisk dreper seg selv.
For en arbeidsnarkoman er arbeid selve livet. Hun kan erstatte familien, vennene og hobbyene som ikke er relatert til aktivitetene hans. Han prøver alltid å være sent på jobben, selv når det ikke er nødvendig.
En arbeidsnarkoman vet ikke hvordan og ikke kan hvile, så helgen er tortur for ham, og han tar en del av arbeidet, om mulig, hjemme. Hvis arbeidet av en eller annen grunn ender, føler personen seg ubrukelig og kan ikke finne et sted for seg selv. Alt som ikke har noe med arbeid å gjøre er et tomt tidsfordriv for ham. Når jobben er fullført, vil arbeidsnarkomanen aldri være glad for det. Han vil rulle om og om igjen i hodet: gjorde han alt slik det var nødvendig, og bekymret seg for hvordan hans arbeid vil bli evaluert og oppfattet av hans overordnede. Hvis noe ikke ordner seg, er det et mareritt og en fullstendig katastrofe for en arbeidsnarkoman.
Hva fører arbeidsnarkomani til?
Til slutt er resultatet av slike aktiviteter:
- utmattelse;
- understreke;
- aggresjon;
- søvnløshet;
- høyt blodtrykk;
- hjerte- og fordøyelsesproblemer;
- mentale problemer;
- psykiske lidelser er heller ikke ekskludert.
En arbeidsnarkoman har ikke tid til å oppsøke lege, gå til undersøkelser og overvåke helsen hans. Fra ham kan du høre uttrykket "En dag senere …". Men dessverre kan "senere" ikke komme i det hele tatt.
Hvorfor er en person i stand til å bringe seg selv til en slik tilstand
- Manglende evne til å løse problemer i livet og manglende vilje til å lære det. Å gå på jobb er en måte å løse eventuelle problemer på.
- Manglende evne til å være alene og nyte resten med deg selv.
- Feil oppvekst. Hvis et barn bare fikk skryt hjemme da han hadde med seg fem og brukte all sin tid på å studere, lærte han at du bare blir elsket når du hele tiden studerer (jobber).
- Manglende evne til å kvitte seg med komplekser og frykt, for å heve selvtillit og selvtillit.
- Vanen med å gjøre alt for andre og aldri ønske noe for deg selv. En slik person lever i en "must" -tilstand.
Workaholism kan sammenlignes med en sykdom der en person er i stand til å ødelegge seg selv og til og med dø, uten å ha tid til å begynne å sette pris på livet.
