Vi ønsker alle å kunne snakke med hvem som helst og om hva som helst. Ofte befinner vi oss i en situasjon der vi ser en person som tiltrekker oss - enten ved utseendet eller oppførselen, men vi tør ikke å snakke med ham fordi vi ikke har nok besluttsomhet og tviler på våre egne styrker. Eller for eksempel må vi gjøre det nødvendige bekjentskapet, men vi vet ikke hvor vi skal begynne - hva skal vi gjøre i slike tilfeller? Problemet ligger i oss selv, og for å løse det, må vi utvikle noen egenskaper i oss selv, inkludert selvtillit.
Bruksanvisning
Trinn 1
Bygg selvtillit. Finn det handlingsområdet du gjør best, hva du liker å gjøre mest - og gjør det så ofte som mulig. Finn likesinnede - dette vil forenkle prosessen. Fordyp deg i betydningen av deg selv og dine handlinger på dette området, og denne følelsen vil spre seg til alt du gjør.
Steg 2
Arbeid med stemmen din. Hvis du ikke har noen å snakke med i flere timer, kan du lese høyt. Finn en tid der du kan lese høyt så høyt som mulig uten å bli forstyrret av noen.
Trinn 3
Utvikle en trygg oppførsel. En rett rygg og nakke, et tydelig skritt, et rett blikk er attributtene til en selvsikker person. Hvis du føler deg ukomfortabel og denne måten ikke er kjent for deg og ikke samsvarer med din følelse av deg selv, må du holde den spesifikt, og du vil se hvordan tilstanden din vil endre seg.
Trinn 4
Utvikle en trygg oppførsel. En rett rygg og nakke, et tydelig skritt, et rett blikk er egenskapene til en selvsikker person. Hvis du føler deg ukomfortabel og denne måten ikke er kjent for deg og ikke samsvarer med din følelse av deg selv, må du spesifikt holde den, og du vil se hvordan tilstanden din vil endre seg.
Trinn 5
I en samtale, lytt til samtalepartneren, og lytt nøye. Husk at du ikke er fienden, og enhver tvist er bare bortkastet tid. Ikke avbryt samtalepartneren og la ham alltid fullføre, ofte for å støtte samtalen, er det nok å stille de riktige spørsmålene om emnene som samtalepartneren vil snakke om.
