Hvor ofte trenger vi noen eller noen? Hva skal vi gjøre når vi mangler noens oppmerksomhet, kjærlighet, støtte, deltakelse i livet vårt? Det ser ut til at dette er ganske naturlige øyeblikk. Imidlertid forstyrrer de ofte vårt normale samspill med menneskene rundt oss og forårsaker konflikter. Hvordan kan du unngå dette? Bare bli en selvforsynt person.
Bruksanvisning
Trinn 1
Forstå hva selvforsyning er. Det er en persons evne til å løse alle sine problemer alene. Samtidig må du forstå at ingen bortsett fra deg selv vil hjelpe deg slik du vil. Du må innse at problemene dine bare er din interesse.
Steg 2
Prøv å eliminere alle dine "hull" og hull i livet ditt. Hvis du ikke har nok penger, så analyser hvorfor pengene du har ikke er nok for deg? Kanskje du bør endre jobben til en mer lønnsom? Eller gå for å endre aktivitetsfeltet, omskole deg, forbedre kvalifikasjonene dine. Eller kanskje du lever utenfor dine evner, og det er verdt å kutte litt i kostnadene? Hvis du ikke har nok oppmerksomhet fra venner, bør du kanskje ikke sitte hjemme og vente på at de ringer til deg og invitere deg et sted, men du bør ta initiativet i egne hender og bli interessant for dem, være aktiv i å organisere om kvelden selv, eller bare få flere nye. venner, utvid din sosiale sirkel? Det vil si å gjennomføre en grundig analyse og forstå årsakene til de manglene som oppstår i livet.
Trinn 3
Vær stadig opptatt med noe. Når en person har mye arbeid, saker, hobbyer, hobbyer, så vokser han og utvikler seg, det er ikke tid til ulike opplevelser og lidelse av ensomhet og mangel på noe. I tillegg, i permanente anliggender og sosialt viktige hendelser, kan du finne mye ny informasjon, kunnskap, mennesker som kan være nyttige for deg.
Trinn 4
Forbedre selvtilliten din. En selvforsynt person er ikke redd for kritikk, ensomhet, det faktum at han vil bli fornærmet. Han forstår at disse ytre negative påvirkningene ikke vil påvirke eller riste hans personlighet. Noen ganger er det veldig vanskelig å forbedre selvtilliten, fordi den mister sitt rette nivå selv i barndommen, når vi ikke blir likt, undervurdert, rost og ikke støttet. I voksen alder kan du imidlertid gjøre en innsats og fikse denne nyansen gjennom pumpressurser.
Trinn 5
For selvforsyning må du forstå hva som må gjøres og hvorfor. Derfor er det veldig viktig å identifisere dine interesser i livet, mål og planer for fremtiden. De vil tillate deg å utvikle deg, tilstrebe noe, øke nivået på kunnskap, profesjonell vekst, fysisk utvikling. Nye gevinster er nye avkrysningsruter på "Jeg kan" -listen din!
