Alle, minst en gang i livet, står overfor bedrag. Derfor er smerten som slår i øyeblikket kjent for alle. Og det spiller ingen rolle om en venn, en du er glad i, en du er glad i, eller på en gang lurte deg - smerte brenner alltid gjennom sjelen på samme måte. Hvordan overleve et bedrag når du ikke lenger vil ha annet enn å glemme alle og deg selv?
Bruksanvisning
Trinn 1
Ikke forvent at overgriperen beklager. Den som har tillatt seg å lure en kjær, er usannsynlig å ta vare på følelsene hans etter. Så det er dumt å tenke at nå vil døren ringe, han vil komme, og du vil starte en samtale om hva som skjedde. Denne ventingen vil bare slå deg ned enda mer. Selvfølgelig kan omvendelse komme og en samtale kan finne sted, men la det være en hyggelig overraskelse.
Steg 2
Tilgi personen som lurte deg, uansett om de ba deg om unnskyldning eller ikke. Kanskje tilgivelse er så enkelt - dette er det vanskeligste, men samtidig det viktigste. Du kan distrahere deg selv så mye du vil, omgi deg med andre mennesker, til og med begynne å hevne deg, men inntil fornærmelsen får en vei ut, vil du fortsette å lide av det som skjedde.
Trinn 3
Under ingen omstendigheter bør du prøve å forårsake den samme ulempen for bedrageren. Enkelt sagt, ikke begynn å hevne deg. Tenk selv hvordan du nå hater og forakter en løgner for hans grunnhandling, for svik. Men ville du ha det bedre å gjøre det samme mot ham i retur? I fremtiden vil det faktum at du har gjort noe stygt begynne å spise deg ikke mindre enn harmen generert av bedrag.
Trinn 4
Prøv å glemme alt. Selvfølgelig er det veldig vanskelig å kvitte seg med den en gang nære personen fra hodet, og med ham hans svik, men det er verdt å prøve. Dette fungerer bare hvis du tilgir ham, som allerede sagt. Ikke prøv å analysere hva som skjedde, tro at du savnet noe, at du kunne ha forhindret det og alt sånt. Bare glem, det er fortsatt mye å tenke på.
Trinn 5
Start en ny side i livet ditt. Når kronikkene fra kronikken din er blitt tilsmusset av andres uredelige handling, snu siden og start et nytt kapittel, selv om du lar den siste være uferdig. Tenk, tross alt, å forlate livet ditt til en person som viste seg å være i stand til bedrag og svik frigjør mye tid og plass i din sjel og hode. Slutt derfor å verne om tomheten som er forårsaket av støtet. Gå etter nye inntrykk og bekjente, så merker du ikke selv hvordan såret vil gro.
