Det er ikke så lett for en person med et underordnet kompleks å leve: han unngår mennesker, har en veldig smal sosial sirkel, den kommunikative funksjonen er dårlig utviklet, alltid anspent i påvente av en tenkt fare.
Du kan gjenkjenne en slik person ved følgende karakteristiske trekk:
- Et høyt angstnivå, som manifesterer seg der du trenger å ta ansvar og ta en beslutning. Frykten for ikke å takle, være verre enn andre, hindrer deg i å være deg selv og nyte livets flyt.
- Selvtillit gir opphav til en passiv posisjon: For ikke å skamme meg, vil jeg ikke gjøre noe i det hele tatt. En person foretrekker vellærte og kontrollerte atferdsmønstre, bevist venner gjennom årene og et permanent arbeidssted som ikke involverer kommunikasjon med mennesker. Nyheten gir i sin tur frykt.
- Slike menneskers oppførsel er unnvikende: de kommer kanskje ikke til planlagte møter, tar ikke opp telefonene og svarer ikke på meldinger i nettverkene, og legger ikke partene midt i moroa.
Dette problemet er helt løst ved hjelp av en psykolog. Spesialisten vil hjelpe deg med å bli oppmerksom på deg selv i nåtiden, å skille virkeligheten fra fiktive fremstillinger, å akseptere dine positive og negative sider, å elske deg selv bare for det du er. En lykkelig person puster dypt, vet hvordan man kreativt tilpasser seg livets realiteter, uten frykt for endringer. Tross alt innebærer endring personlig vekst.
