Bulimi er en spiseforstyrrelse som er preget av en kraftig, paroksysmal økning i appetitt, samt en følelse av uutholdelig sult og generell svakhet i kroppen. Å takle en slik sykdom er bare mulig med en integrert tilnærming. Derfor er det behov for hjelp fra både en psykiater og en psykolog.
Ved bulimi ser det ut til at en persons liv er utsatt for mat. Alle andre områder av livet forsvinner i bakgrunnen. Mellommenneskelige forhold, karriere, familiebånd og mange andre problemer slutter å interessere en person, og det er derfor også problemer dukker opp i dem. Det viser seg en ond sirkel: det ser ut til at en person ser ut til å "gripe" alle problemene sine. Etter nok et anfall av gluttony skylder han nødvendigvis på seg selv og faller i depresjon, men han kan ikke bryte ut av denne sirkelen.
Hvis årsaken til bulimi er en viss sykdom i sentralnervesystemet eller det endokrine systemet, er det umulig å takle det uten hjelp fra en spesialistlege. Og hvis årsaken er psykogene faktorer, er hjelpen fra en psykolog uvurderlig. Slike psykogene årsaker kan være: motvilje i barndommen, traumatisk situasjon, mangel på tro på seg selv, vanskelig oppfatning av livet og mangel på sans for humor, tap av mening i livet, lav tilpasningsevne, avslag på ansvar osv.
Ved hjelp av en psykolog kan pasienten innse de sanne, dype årsakene til slik oppførsel, identifisere tilstedeværelsen av intrapersonlige konflikter og utarbeide dem. Bare ved å akseptere deg selv hel, kan du gå videre og overvinne avhengigheten av mat.
Siden årsakene til bulimi er forskjellige for hver person, planlegges videre arbeid av psykologen med tanke på pasientens personlighet. Ulike treninger eller individuelt arbeid med å endre vaner, atferd generelt, øke nivået av selvregulering og selvkontroll kan hjelpe i kampen mot bulimi. Arbeid med å øke stressmotstand, overvinne angst og øke selvtillit er også effektivt. For eksempel, ved å vurdere hvilke situasjoner som oftest forårsaker stress eller alvorlig angst, kan du i fremtiden overvinne slike situasjoner på mer tilpasningsdyktige måter, uten å skade din personlighet og din egen kropp.
Å delta i støttegrupper, kommunisere med de som allerede har taklet problemet eller også er på vei til å løse det, hjelpe mennesker med bulimi. Ofte er slike grupper organisert med deltagelse av en lege og en psykolog, og derfor er anbefalingene og rådene "erfarne" hørt der alltid effektive.
Sammen med en psykoterapeut utvikles positive psykologiske holdninger og mentale modeller knyttet til riktig holdning til mat. I noen spesielt vanskelige tilfeller er hypnose effektiv, selv om psykologer bruker den svært sjelden. Likevel er dette aktivitetsområdet til psykoterapeuter og psykiatere, dvs. leger.
