Ordet "kjedelig" har blitt så fast etablert i folks liv at få mennesker legger vekt på det. Det finnes overalt - i statuser, i samtaler, i reklame. Kjedsomhet og kjedsomhet er imidlertid forskjellige - du kan begynne å spille tic-tac-toe på det rette paret på universitetet av kjedsomhet, eller du kan også gifte deg, bli full eller sløser med en formue i et kasino uten å gjøre noe.
Få mennesker tar påstanden om at kjedsomhet er en diagnose på alvor. Sier barnet at han kjeder seg? Selvfølgelig er han bare en bummer! Ikke kjedsomhet, men latskap, så det er bedre å la ham gå og gjøre leksene sine. På noen måter er tilhengere av denne posisjonen utvilsomt riktig - ofte sitter folk i timevis på sosiale nettverk og oppdaterer stadig nyhetene, ikke på grunn av åndelig tomhet. Det er bare det at det er lettere å komme vekk fra ansvar og saker som ikke lenger gir glede, og denne tilstanden kalles vanligvis latskap. Bare nå, nesten ingen spør hvorfor vanlige handlinger ikke gir glede, dette er allerede akseptert som normen. Kjedsomhet, merkelig nok, kan være farlig, for for å overvinne det, gjør folk noen ganger ekte galskap. Og de som ikke har mot til å skape dem, lever ikke veldig munter liv, og beskylder seg selv og alle rundt dem for deres åndelige misnøye. Men hvordan kan du bekjempe kjedsomhet? Ikke den kjedsomheten som lett kan fjernes av et spill tic-tac-toe, men en dyp, fortærende, ødeleggende kjedsomhet som tar timer, dager, måneder og år med dyrebar tid? Noen psykologer mener at noe må endres drastisk i livet. For eksempel flytte til en annen jobb, bryte nåværende forhold og starte nye, flytte til et annet land, etc. Metoden er selvfølgelig ikke dårlig - en endring i levekårene blir alltid en sterk opprystning for en person, og tillater ikke kjedsomhet. Men hva om han ikke vil bytte jobb, forlate partneren eller flytte? I dette tilfellet er det verdt å starte med de små tingene. Så kjedsomhet oppstår når aktiviteten ikke gir glede eller er helt fraværende. Dette betyr at du må se etter de aktivitetene som vil gi glede. Hvorfor ikke for eksempel, i stedet for å bruke tid på sosiale nettverk uten mål, løpe eller se en film du elsket fra barndommen? Hvorfor ikke lære å bake kaker i stedet for en kveld i baren? Og hvis kjedsomhet går hånd i hånd med ensomhet, hvorfor ikke tross alt ha en katt, hund eller kanarifugl, eller få nye venner? Prøv å utvikle sunne og hyggelige vaner. For eksempel å smile oftere til refleksjonen din i speilet, spise frokost hver dag eller lese en god bok før sengetid. Psykologer sier at en vane kan utvikles i førti dager med å gjenta den samme handlingen hver dag, og dette er ikke så mye. Med andre ord, fyll tiden du kjeder deg med aktiviteter som gir glede, for slike ting vil sikkert bli funnet. Og hvis ingenting kommer til å tenke, så bare gjør noe du aldri har gjort før - plutselig liker du det. Til slutt er det et fantastisk ordtak på denne poengsummen: "En klok person kan ikke kjede seg, fordi han har en fantastisk følgesvenn - han selv."
