Huske! Du har bare en kropp. Du har rett til å endre den ved forskjellige metoder, både kirurgisk og ved fysiske øvelser. Dessverre eller heldigvis er det ingen annen måte. Ellers ville menneskeheten være lat til slutt. Du kan ikke komme til butikken og bytte bena mot slankere og lengre. Derfor, hvis du tenker realistisk, må du jobbe med kroppen din. Tiden vil komme når du foran speilet ikke ser en stygg andunge, men en vakker svane.
Å jobbe med deg selv er noe det er veldig vanskelig å komme til uten hjelp utenfra. Å bli forelsket i deg selv er tilsynelatende umulig? For mange er dette imidlertid et enormt stress som følger dem overalt.
Tenk deg hvor uutholdelig vondt det er å høre støtende ord i adressen din om kroppens tilstand. Men takket være slike taktløse kommentarer, kommer mange mennesker til rette.
Still deg selv spørsmålet: "Hvordan er jeg dårligere enn andre?" Har de ikke jobber, husarbeid og andre grunner som ikke tillater meg å trekke meg sammen? Det stemmer, dette er bare unnskyldninger som hindrer din vei til den ideelle kroppen.
Et lite råd. Se på refleksjonen din i speilet så ofte som mulig. Dette er en god motivasjon som vil følge deg gjennom det lange arbeidet med å transformere kroppen din.
Og hvordan vil forbipasserende, damer og menn, snu seg ved synet av ditt velpleide utseende? Disse følelsene vil fylle resten av dagen med gode minner fra disse opplevelsene.
Familie og venner vil beundre utholdenhet og hardt arbeid. Tro meg, ditt bidrag til deg selv vil ikke gå ubemerket hen! Det viktigste er å tro at målet er oppnåelig, samt å simulere nye situasjoner i hodet ditt med en fornyet kropp!
Besøk skjønnhetssalonger for full kroppsmassasje. Disse behandlingene er utmerkede for å stimulere fettceller. Det kan være litt uvanlig og litt vondt, men for din luksuriøse kropps skyld kan du være tålmodig.
Gå inn for sport. Det kan være treningssentre med trenerarbeid og hjemmeteknologi, og en enkel kveldsløp og raske turer. Det du liker best, velg deretter.
Prøv å ikke spise hurtigmat. Hvorfor trenger vi disse ekstra kaloriene? Det er det umulig å bli kvitt. Og hvis du prøver, må du bruke mer enn en time!
Ikke spis før sengetid. For kroppen er dette tilleggsarbeid, men det kan være avslapping i form av søvn. Og om morgenen vil du føle tyngde i magen. Du vil ikke kunne nyte tilstrekkelig morgenfrokost.
Tro på deg selv og din styrke, så vil du oppnå ønsket og satt mål for å tilfredsstille dine egne ønsker.
