Hvor ofte støter du på misforståelser? Hvor ofte føler en person seg utrygg og er i ferd med å ikke tåle stresset? Hvis denne følelsen og overdreven følsomhet for små ting, er oppførselen til andre mennesker iboende i noen, mest sannsynlig er det overfølsomhet her. Hvordan leve med henne?
Bevissthet og forståelse av seg selv, psykologien til en person, en nabo, en venn, når "alt blir lagt på hyllene" og du kan forklare hvor denne eller den andre reaksjonen på en hendelse kommer fra, kan du forenkle din holdning til hva skjer.
"I dag sa sjefen meg at jeg ikke var kompetent nok, jeg var opprørt, og i stedet for å komme i gang, låste jeg meg på kontoret mitt og kunne ikke tenke på noe annet enn hvor ulykkelig han var med meg."
- Overfølsomme mennesker blir ofte sett. De trenger støtte i selskapet, i et nytt miljø. Slike mennesker føler seg roligere med gamle venner eller når de føler seg forstått, at de har samme bølgelengde. Men på en annen side, i en fredelig og snill atmosfære, føler de seg lykkeligere enn andre. Følelser er lysere og mer behagelige. Dette faktum er vitenskapelig bevist: mennesker som befant seg i et ukjent miljø, gjorde oftere feil, fordi de ikke kunne konsentrere seg om oppgaven, de reagerte skarpt på det og tygget vanligvis alt i seg selv. Men da de befant seg i vennekretsen og hyggelige bekjente, ble feil mindre hyppige, og tankene var snillere.
- Overfølsomme mennesker er utsatt for. Oftere skjer dette på grunn av det faktum at det er veldig viktig for dem hvordan de påvirket personen, hans problemer. Hvis de føler at de ikke kunne hjelpe eller personen er misfornøyd med noe som svar, så tar disse personene alt for nær hjertet og begynner ofte å oppleve smerte. Du kan assosiere dette med lav selvtillit og et ønske om å behage alle, men på den annen side er disse menneskene bare veldig empatiske, de føler andre menneskers følelser for mye, humørsvingninger. Og denne følsomheten er både en straff og en gave til en overfølsom person.
- Folk "C" pleier å være mer. De ser mange nyanser. Hvis de var økonomiske analytikere, ville selskapet som de kanaliserer all sin energi til være i en ledende posisjon. Men oftere er denne følsomheten rettet mot de levende - til personen. Og følelsene de får ser ut til å overvelde, og ofte kan de føle seg overopphissede. Og så tretthet. Jeg vil dra og trekke meg. Gjør dette, hør på følelsene dine. Bare ikke bli en eneboer, helt gjerder fra alle, så personen vil være mindre mentalt stabil.
- Men aldri hennes positive tilstand vil bidra til å glatte overfølsomhet eller dempe den.
- Overfølsomhet er ikke en sykdom, det er rett og slett et personlighetstrekk. Vanligvis er slike mennesker kjedelige, fordi de føler når de ikke liker en person. Som om de tar over følelsene hans. Men det er veldig sjelden og nyttig når en venn av en slik person lider og faktisk de færreste forstår ham. Men en overfølsom person, som ingen andre, kan hjelpe vennen sin, fordi han innser og føler ham, nesten som han selv.
- Overfølsomme mennesker vet hvordan de skal motta, men de føler også mer smerte, noe som kan være vanskelig å kontrollere. De er lysere og hyggeligere når de hører fuglesang, ser på bildet. Noen ganger ser det ut til andre at folk "C" til og med reagerer for mye på en behagelig aroma i luften, de forstår rett og slett ikke hvordan lukten av blomster kan påvirke en person så sterkt. Men faktisk er disse små lyse følelsene hyggelige, så vel som en slags fysisk nytelse.
- Det er farlig når en person "C" og en partner som er veldig følelsesfattig møtes. Fordi det andre, på grunn av manglende forståelse av følelser, kan ofte skade uten å innse det, gradvis vil koppen renne over og personen "C" tåler rett og slett ikke den og forlater den. Fordi han vil føle alle de negative følelsene rettet mot ham.
- Mennesker "C" er sterkere enn resten, men på grunn av deres følsomhet kan de ofte løse konflikten, så overfølsomme mennesker kan bli funnet i yrker der du trenger å hjelpe andre. Det er mer nyttig for folk "S" å holde seg borte fra konflikter, det antas at dette vil være bedre for emosjonell helse.
- Hvis du fra barndommen omgir en person "C" med kjærlighet, for å oppdra i en rolig atmosfære, vil det i stor grad hjelpe ham i hans interesse for livet og evnen til empati er sterkere enn andre menneskers. Ikke glem at alle barn fortjener en rolig atmosfære i kjærlighet.
- Også mennesker "S", fordi de forstår sitt ansvar for det de har gjort. De forstår bare hvordan de vil bli påvirket i fremtiden av følelser mottatt fra noe negativt.
Analyser din oppførsel, dine reaksjoner, ofte kan en person kontrollere følelsene sine. Hvis det ser ut til at en eksplosjon er i ferd med å skje - dra, forklar årsaken, ta en pause. Det vil være nyttig både for seg selv og for samfunnet.
