Noen ganger hender det at du, villig, ikke blir offer for ubehagelig bakvaskelse, sladder. Uaktuelt bærer kontinuerlig negativitet til sitt offer, kan baktalelse føre en person til depresjon, lavere selvtillit og skuffelse hos mennesker.
Bruksanvisning
Trinn 1
Det er faktisk veldig enkelt å bli et offer for bagvaskelse: det er nok å dele informasjon om deg selv, livet ditt med et sladder. Alt annet vil bli tenkt ut for deg og presentert for publikum på den mest upartiske måten. Det er derfor det er veldig viktig, spesielt hvis du befinner deg i et nytt team for deg selv, ikke å avsløre ikke bare dine hemmeligheter og familieproblemer, men også suksesser og prestasjoner. Selv med din nære krets, bør du ikke dele intime detaljer om livet ditt. Venner, tross alt, er også forskjellige og kan på et tidspunkt bruke informasjonen din mot deg. Selvfølgelig bør du ikke gå til den andre ytterligheten og bli en lukket og mistenksom person, bare prøv å måle åpenheten din nøye.
Steg 2
"Kill" bagvaskelse i knoppen. Hvis du tror at oppførselen din eller situasjonen du befinner deg i kan tjene som en grunn til sladder, kan du bare komme foran den uønskede tolkningen. For eksempel, hvis kollegene dine la merke til at du gikk ut av sjefens bil, så fortell bare i forbifarten hvordan du løp inn i sjefen i veikrysset, og av hjertets godhet bestemte han seg for å gi deg et løft. Hvis du er den første til å advare ubehagelige spørsmål og stoppe den utrettelige fantasien til bagvaskere, så er du garantert en avslappende søvn.
Trinn 3
For ikke å bli et uvitende offer for bagvaskelse, prøv å ta mindre del i diskusjonen om mennesker selv. Selv om det er vanlig i ditt miljø å sladre, er det bedre å si at du ikke blander deg i andres problemer, siden det ikke er tid til å ordne opp dine egne. Du kan ganske enkelt referere til å være opptatt eller ha hodepine og unngå en ubehagelig samtale.
Trinn 4
Dessverre er det lite sannsynlig at du vil lykkes med å aldri bli gjenstand for bakvaskelse. Men du er helt innenfor din makt for å begrense dets skadelige effekter på ditt velvære, din posisjon i samfunnet og ditt humør. Som regel er de minst kritiserte, sladder og baktalende menneskene virkelig åpne, selv ironiske mennesker som ikke er redde for å le av seg selv. Med denne oppførselen vil du pålitelig beskytte din mentale helse mot angrep fra potensielle motstandere. Lytt mindre til misunnelige mennesker - medliden deg på dine egne nerver.
