Er avhengighet et bevisst valg? Hva er parallellen mellom avhengighet og mental helse? Alt dette vil muligens bli avslørt i denne artikkelen takket være personlige eksempler og livserfaring.
Er avhengighet et valg?
Ganske mange prøver å overbevise oss om at avhengighet av alkohol eller andre stoffer er avhengighet. Folk som sier dette har mest sannsynlig aldri brukt et eneste stoff. Så hva er egentlig denne eller den andre avhengigheten? Er det et bevisst valg, eller kan ikke personen lenger kontrollere seg selv?
Hvorfor blir folk avhengige?
Det er mange grunner til at folk begynner å drikke eller bruke andre stoffer. Her er noen av dem:
- misnøye med livet
- ulykke
- familie problemer
- depresjon
- lav selvtillit
Ulike mennesker reagerer på problemer og situasjoner på forskjellige måter. Noen mennesker trenger ikke medisiner for å takle eller glemme problemer. Og noen foretrekker å takle alt ved hjelp av "doping". Uansett hvilket valg en person tar, må du forstå at han var bevisst.
Jeg forteller deg en historie fra livet mitt. Min holdning til alkohol var ganske lojal, men jeg var ikke spesielt glad i det. På et tidspunkt i livet snudde alt på hodet, og jeg ble bare gal av de opplagte problemene. Jeg begynte å drikke og det hjalp meg. Jeg kjente godt konsekvensene av alkohol og tok et informert valg.
Jeg drakk i 2 måneder, nesten hver dag, og anså det ikke som en avhengighet. I dag drikker jeg mye sjeldnere, men jeg drikker fortsatt innimellom. For meg var ikke alkohol et stoff som alt dreier seg om, bare jeg tok avgjørelsen.
Konsekvensene av avhengighet
I mitt tilfelle med alkohol manifesterte konsekvensene seg i form av gastritt. Mageproblemer reagerer noen ganger ganske sterkt, og dette er bare ett eksempel. Alkohol, med en sterk lidenskap, planter leveren, og viktigst av alt, hemmer tankeprosessene i hjernen. Hvis du drikker og ikke er avhengig av noe som holder tankene dine normale, vil du brytes ned over tid.
Når du bruker sigaretter og koffein, vil hjertet plante, høye mennesker bør kontrollere forbruket av disse stimulantene. På grunn av høyden til en person gjør hjertet en dobbel jobb for å drive blod gjennom kroppen. Koffein og nikotin innsnevrer blodårene, og du kan forestille deg stresset på kroppen din.
Alle disse tingene påvirker bevisstheten til en person, hvis du blir veldig båret av dem. Derfor må du tenke deg om før du bestemmer deg for om du trenger det eller ikke. Du må betale for eventuelle handlinger.
Trenger du å bli kvitt avhengigheter?
Gitt ideen om at enhver avhengighet er en persons valg, kan vi konkludere med at det å bli kvitt avhengigheten vil være det samme valget. Det er ikke noe vanskelig i dette, hvis en person har et ønske om å slutte å drikke, er en to ukers avgiftning nok til å kvitte seg med kroppens tilknytning til stoffer. Etter det har han også rett til å velge om han skal ødelegge kroppen eller ikke.
Konklusjon
Avslutningsvis vil jeg si at alle bestemmer selv hvordan de skal bruke kroppen sin. Mange er ikke klare til å akseptere det faktum at avhengighet av alkohol, Internett, porno, sigaretter og andre ting er folks valg. Ja, det er skadelig og kroppen slites raskere, men hvis en person ikke forstyrrer noen med hans metoder for å håndtere ulykke, er det ikke verdt å få ham.
Det viktigste er å veie alt riktig før du tar et valg. Hvis en person er fornøyd med livet sitt, vil han ikke ha noe avhengighet som sådan. Roten til problemet spirer i de fleste tilfeller fra hodet, og du må ikke kjempe med avhengighet, men med grunnen til det.
