Ifølge statistikken øker antallet psykiske lidelser hvert år. Som et resultat øker også antallet mennesker som blir tvunget til å kontakte slike pasienter. Hvordan kommunisere med psykisk syke mennesker?
Å unngå kommunikasjon med en mental pasient kan være den beste løsningen, om ikke for omstendighetene som kan gjøre denne kommunikasjonen tvunget. Du kan ikke slutte å kommunisere med en slektning eller en elsket hvis en slik ulykke rammer dem. Det kan oppstå en situasjon når du i noen tid må kontakte fremmede med psykiske funksjonshemninger.
Hvordan kan du beskytte deg selv i denne kommunikasjonen mot negative følelsesmessige konsekvenser?
Definer tydelig dine styrker og ressurser, vurder om de er nok for deg å kommunisere i denne situasjonen
Psykisk sykdom manifesterer seg på forskjellige måter hos forskjellige mennesker. Det er pasienter som bare en kvalifisert spesialist kan kommunisere med. Du kan ikke leve og samhandle med de som er i stand til å bringe en reell trussel mot menneskelivet. Slike pasienter plasseres under spesielle forhold, og kontakt med dem er bare mulig i en begrenset periode og med visse beskyttende tiltak.
I alle andre tilfeller utgjør ikke kommunikasjon med psykiske pasienter en trussel mot livet, men det er også stressende og energikrevende.
Bestem tydelig hvor lenge du kan kommunisere med pasienten uten alvorlige tap for din mentale helse, i hvilken grad du er i stand til å lede hans oppførsel. Avhengig av dette, tiltrekk deg hjelp utenfor eller se etter andre måter å løse hverdagssituasjoner på.
Rådfør deg med en kvalifisert helsepersonell om en persons psykiske lidelser
Alle psykiske lidelser har sine egne detaljer, noe som er viktig for deg å vite om. Du vil motta tilleggsinformasjon og unødvendige måter å kontrollere situasjonen hvis spesialisten snakker om sykdommens prognose, dens forløp og andre funksjoner. Du vil også bli advart om overraskelser som du trenger å være forberedt på, og om dine atferdsstrategier, noe som vil bidra til å avlaste mange stressende øyeblikk. Noen ganger kan disse strategiene virke rare for oss fra et vanlig synspunkt, men de kan være mest effektive når det gjelder å håndtere mennesker med psykiske funksjonshemninger.
Det er viktig å endre holdning til den psykisk syke
Sjokk og stress er en naturlig reaksjon som folk flest opplever når de først kommer i kontakt med psykiske pasienter. Sterk irritasjon kan følge med slik kommunikasjon i lang tid. Det viktige her er å gi deg selv tid til å takle dette stresset. Ikke nekte hjelp til deg selv, som kan gis av en kvalifisert spesialist i denne vanskelige tiden. Denne perioden kan være vanskeligere for deg enn for en psykisk syk slektning som du må opprettholde et forhold til.
Riktig holdning til pasienten selv er veldig viktig. At han oppfører seg slik eller ikke forstår noe, forårsaker alvorlig irritasjon. Selv om dette kan være en konsekvens av sykdommen, og ikke den dårlige viljen til personen. Det er veldig vanskelig å akseptere dette faktum, siden vi vanligvis krever normal og korrekt oppførsel fra en psykisk syk person. Selv om irritasjonen vår er fullstendig berettiget, tar den mye energi og gjør situasjonen mye vanskeligere enn den egentlig er.
Finn en måte å helt ta upassende oppførsel for gitt uten dom. Samtidig vil du kanskje ikke like det, men du kan ikke behandle en psykisk syk person som en sunn person som oppfører seg feil.
Hvis du klarer å oppnå denne holdningen, blir situasjonen mye lettere.
Forklaringer fra en spesialist om psykiske lidelser og konsultasjoner fra en psykolog om å revurdere deres holdning til pasienten kan hjelpe i dette.
Å håndtere en psykisk utfordret person kan være utfordrende. Hvis slik kommunikasjon ikke kan unngås, er det fullt mulig å gjøre den, om ikke hyggelig, i det minste mindre stressende og følelsesmessig kostbar.
