I dag vet mange at nesten enhver følelsesmessig opplevelse, stress, psykologisk problem, krise i et forhold eller tap av jobb gjenspeiles i kroppen og skaper muskelblokker og klemmer. Eksperter sier at i tider med størst spenning i samfunnet øker antallet besøk på klinikker og sykehus betydelig, noe som betyr at kroppen reagerer på det som skjer i en persons sjel.
Utseendet til en muskelklemme skaper veldig ubehagelige og noen ganger smertefulle opplevelser i kroppen, som går gjennom konstant smerte, som er vanskelig å bli kvitt. Ved de første symptomene på muskelklemming begynner en person instinktivt å massere eller strekke området der blokken har oppstått og smerter har dukket opp. Noen henvender seg straks til spesialister for å få hjelp eller bruker allerede påviste midler i form av salver, kremer eller smertestillende piller. Men midlertidig lindring betyr ikke at problemet har forsvunnet, og for å bli kvitt klemmene permanent, er det viktig å vite hva som er den virkelige årsaken til at de opptrer.
Noen årsaker til muskelklemmer og blokker i kroppen
En persons bevissthet kan helt glemme en situasjon som skjedde i en persons liv for en tid tilbake. Men på et ubevisst nivå forble den traumatiske hendelsen. Det spiller ingen rolle om det var psykologisk eller fysisk traume. Muskelblokken er opprettet under påvirkning av både det ene og det andre traumet på samme måte. Faktisk holder musklene "minnet" om traumet i kroppen for å trekke personens oppmerksomhet på at problemet forblir og må løses.
Hvis det er mange uløste problemer og problemer i livet til en person, vil kroppen med jevne mellomrom minne ham om den frykten som er tilstede i det ubevisste. Opplever konstant frykt for sjefer eller i kommunikasjon med noen fra venner, nære slektninger, vil kroppen begynne å skape muskelklemmer i området der denne frykten er til stede. Du kan oppleve smerter i bein, armer, krumning i ryggraden, betennelse i leddene, vondt i nakken eller ryggen. Alle disse problemene kan være direkte relatert til situasjoner eller hendelser som har skjedd eller oppstår i en persons liv.
Kronisk tretthet, mangel på hvile og evig arbeidsbelastning kan også bli årsaken til muskelblokker. Kroppen begynner å lage en såkalt muskelkarapace for å kompensere for tap av energi.
Muskelsmerter og klemmer forekommer også hos de som fører en stillesittende livsstil, kontinuerlig jobber ved datamaskinen, utfører samme type handlinger og bevegelser. For å forhindre at det oppstår et problem, er det nødvendig å bruke mer tid på å slappe av muskler, spille sport og ta pauser fra jobben, ellers vil smertene øke med årene og gradvis føre til tap av bevegelighet, overvekt og en rekke sykdommer.
For de menneskene som er vant til å være tøffe med livet, begrense seg i positive følelser, ikke la dem motta behagelige opplevelser, gleder og stadig være i spenning, og bare forventer ubehagelige hendelser fra livet, er forekomsten av muskelklemmer bare et spørsmål om tid. Jo lenger en person blir “marinert” i denne tilstanden, jo raskere begynner kroppen å reagere og skape smertefulle blokker.
En annen grunn kan være et usunt kosthold eller en kronisk sykdom som allerede har oppstått. Hvis kroppen ikke får nok vitaminer, mineraler, begynner musklene gradvis å svekkes og mer og mer "muskelstress" akkumuleres i dem, som før eller siden vil gjøre seg gjeldende ved hjelp av smertene som har oppstått. Ved nevrologiske eller hormonelle lidelser er det også mulig å danne muskelblokker og klemmer. Hvis massasje- eller avslapningsprosedyrer ikke hjelper, er det i dette tilfellet nødvendig å bli undersøkt av en spesialist.
