Noen ganger frarøver arbeidsproblemer, husarbeid og forpliktelser overfor familiemedlemmer en person muligheten til å forfølge sitt personlige liv. På den ene siden er det galt å forsømme viktige ting som selvutvikling eller forhold til en elsket, på den annen side er det også umulig å fullstendig forlate løsningen på presserende spørsmål.
Bruksanvisning
Trinn 1
Analyser oppgavelisten din. Du må avgjøre om alt fra listen du har laget, virkelig må gjøres. Kryss av elementene du ikke trenger å gjøre. Se deretter om det er andre menneskers plikter og forhold blant oppgavene som ikke direkte berører deg. Du bør ikke jobbe for andre mennesker, spesielt når du veldig mangler tid for deg selv. Lær å prioritere riktig og legg de viktigste tingene øverst på listen, vekslende livssfærer som arbeid, familie, venner, hobbyer, helse, kjærlighet.
Steg 2
Slutt å kaste bort tid på tull. Hvis du har en vane å tankeløst surfe på internett eller se forskjellige talkshows, er det ikke rart at du går tom for tid. Nekt inaktiv samtale, formålsløst tidsfordriv og aktiviteter som verken gir deg glede eller nytte. Tildel ressursene dine klokt. Vær en mer fokusert og organisert person.
Trinn 3
Innse hvor viktig det er å få tid i privatlivet ditt. Du kan ikke utsette til senere løsningen av problemer som berører deg direkte. Ikke gå glipp av muligheten til å utdanne deg selv og utvikle talentene dine. Hobbyer er like viktige for din selvrealisering som din viktigste profesjonelle aktivitet. Forstå at du trenger å bygge relasjoner med medlemmer av motsatt kjønn, ellers kan øyeblikket når du er i stand til å stifte familie bli savnet.
Trinn 4
Husk at arbeidet ikke vil forlate deg hvor som helst. Du kan lage en karriere i nesten alle aldre, men du må ta vare på din egen helse fra du er ung. Ikke forsøm sunne vaner, trene, prøv å lage smakfulle, sunne måltider. Hvis arbeidsaktiviteten din tar opp all din tid og du ikke har tid til å ta vare på deg selv, kan det være verdt å vurdere å bytte jobb.
Trinn 5
Sett av tid som du ikke vil bruke arbeid. Lov deg selv at du bare vil gjøre de tingene du liker eller drar nytte av, eller kanskje begge deler, på kvelder, helger, høytider og høytider. Slå gjerne av arbeidsmobilen under reisen eller under familiemiddagen. Det viktige her er hvordan du posisjonerer deg: enten er du bare en tannhjul i en stor maskin som tjener penger, eller så er du en person med dine tanker, følelser og ønsker, samt grensen for moralsk styrke som du er klar til å gi til jobb.
Trinn 6
Ta din personlige tid med interessante ting. Sørg for at du har flere planer etter jobb. Hvis du er lidenskapelig opptatt av noen personlige prosjekter, vil du ikke ha tid til å tenke på jobb. Men hvis du ikke har noen ideer om hva du skal gjøre på fritiden, er det mulig at du enten kaster bort disse timene eller kommer tilbake til jobb.
