Det er to typer årsaker til ensomhet: subjektiv og objektiv. Subjektive årsaker avhenger av deg og ligger i oppførselen. Hvis du endrer en brøkdel av innstillingene som skjebnen pålegger, vil du oppnå mye. Objektive grunner er lettere å eliminere, fordi de er lettere å se, fastslå, realisere, tenke over.
Bruksanvisning
Trinn 1
Slutt å lete etter det ideelle! For det første er 100% tilfeldighet av karakterene til to personer ikke en garanti for ekteskapets levetid. Og å dømme etter de siste uttalelsene fra psykologer, er dette ikke en grunn til å stifte familie, fordi det er mer effektivt å tilbringe en ferie med en slik person enn å oppdra barn.
Steg 2
Ikke fokuser på feilene til folk du kjenner. Strekk hjernen din og se etter en positiv motvekt til hva sladderfantasi har skapt, fordi du er smartere enn dem.
Trinn 3
Balanser alltid selvtilliten din og kalkunens bombast. Skal du se ut som den store skumle fuglen? I virkeligheten løper mange modige helter fra hagen med lyden av stemmen hennes. Har du sett dette?
Trinn 4
Ta av feminismens maske. Meningen om fullstendig frigjøring av kvinner er utdatert, den ble tilbakevist av kjemisk vitenskap. M-kolben inneholder mye mer testosteron enn Zh-kolben. Dette betyr at på molekylært nivå vil du aldri bli mer modig, mer uavhengig og mer avgjørende enn din kjente botaniker.
Trinn 5
Koble fra internett, vend deg bort fra TVen og forlat leiligheten. Velg ett sted fra listen og besøk den: klubb, kino, kafé, utstilling, sirkus, karaoke, teater, konsert eller bypark. Ideelt sett, inviter noen.
Trinn 6
Ta et hobbykurs. Det kan være: kjøreskole, et fremmedspråk, personlig vekst, matlaging, svømming, dans, eller bare noe som er nærmere hjemmet.
Trinn 7
Ta en billett til et sanatorium eller feriested. Psykologen anbefaler å gå på en slik reise alene. Ingen venninner!
Trinn 8
Når du møter en ny bekjent, må du være interessert i den unge mannen. Merk følgende! Spor nøye linjen der besettelsen begynner. Det er stor forskjell mellom å uttrykke sin mening og å pålegge. Lær å gjenkjenne det.
Trinn 9
Når du skal til overfylte steder, planlegg oppførselen din. Hvis du er redd for å gjøre dette foran et speil, har du problemer som det er bedre å rette opp hos en psykolog.
