Å være pessimist betyr å begrense deg selv fra de mange gledene i livet. Men optimistiske synspunkter er ikke en gave fra fødselen, men hardt arbeid med deg selv. Det er mulig og nødvendig å bli optimist, du trenger bare å være trygg på dine evner.
Å bli en optimist liten
Hvis du tror at en optimist er lykkelig fordi han har det bra, tar du feil. Det er bare at optimister er vant til å se det gode i alt. Legg merke til små glade hendelser. Husk hva godt som skjedde med deg hele dagen før du legger deg. Analyser selv ubetydelige minner. Kanskje om morgenen smilte et barn, som skyndte seg med moren til barnehagen, eller at du med hell kom inn i butikken før rushtiden. På en hvilken som helst dag kan du finne mange hyggelige øyeblikk, du trenger bare å kunne oppfatte dem.
Ifølge statistikk lever optimister lenger enn pessimister.
Alt som gjøres er på det beste
Pessimisten er vanligvis veldig negativ til feil. Han ser allerede ethvert foretak som mislykket, og etter å ha rettferdiggjort sine spådommer, stuper han dypere ned i pessimismens avgrunn. Hvis feil følger deg etter hverandre, betyr ikke dette at du ikke er i stand til noe i livet. Tenk hvem som har det enkleste og mest bekymringsløse livet? For de som ikke gjør noe, for hvem eksistensen ikke gir noe nytt, og livet løper i en ond sirkel av hjemme-arbeid-hjem. Hvis noe ikke ordner seg for deg, betyr det at du prøver å endre, skape noe. Det skjer aldri at alle forpliktelser er vellykkede. Når du mislykkes igjen, ikke bli deprimert, men prøv å lære en nyttig leksjon av dette. Tenk på hva du skal gjøre slik at dette problemet ikke påvirker deg igjen.
Kjente filosofer som bekjente pessimisme er Schopenhauer, Hartmann og Soloviev.
Chat med folk
Å kommunisere med positive mennesker er utrolig optimistisk. Du kan finne slike mennesker nesten overalt - optimister elsker en aktiv livsstil og ulike hobbyer. Ta for eksempel en gruppefitnessklasse. En god trener vil belaste deg ikke bare med energi, men også med positive følelser. Ta kunst- eller dansekurs, spesielt hvis du har ønsket å øve lenge. I løpet av kursene vil du ikke bare kommunisere med entusiastiske mennesker, men også oppfylle din gamle drøm.
Finn et formål i livet
En pessimist ser ikke et formål i livet, og fordømmer seg selv til en kjedelig tilværelse som fører til depresjon. Finn et formål i livet ditt og følg det. Husk hvor spent du var da du ble uteksaminert fra videregående. Framover var et nytt liv, fullt av oppdagelser og store muligheter, et institutt og nye venner, å få et yrke, selvrealisering. Da hadde du et mål i livet, og fremtiden var veldig optimistisk. Kom opp med et mål nå. Ta en andre grad, gjør boligdesign, eller begynn å spare penger for å reise verden rundt. Målet lar deg se fremover med håp og bli en virkelig optimist.
