Spørsmålet om åndelighet vurderes nå veldig bredt. Hver person forstår på sin egen måte hva det vil si å være åndelig rik. Noen forstår åndelighet som hengivenhet til religion, noen som intern selvforbedring gjennom studiet av østlig praksis. Men det er flere grunnleggende kriterier uten som en person ikke kan følge åndelighetens vei. Når du observerer dem, blir du naturlig renere og nærmere ditt sanne Selv.
Bruksanvisning
Trinn 1
Vær en snill person. Nå som stress har blitt en naturlig del av livet vårt, er det selvfølgelig veldig vanskelig å være snill mot alle. Noen prøver å være snille på utsiden, men negativitet koker inni dem, som uten å gå utenfor, bokstavelig talt spiser en person og danner sykdommer. Du må lære indre godhet og ro. Meditasjon, yoga eller qigong-øvelse, å lytte til rolig musikk vil hjelpe deg med dette. Prøv å unngå noe som gleder nervesystemet ditt: høy musikk, alkohol, skrekkfilmer, etc. Å bli en snill person betyr å utstråle positivitet og velvilje rundt deg.
Steg 2
Si farvel til en fortid som gir deg triste tanker eller negative følelser. Det er veldig vanskelig å gjøre dette, men det er nødvendig, ellers vil fortiden fortsette å forgifte deg med sin eksistens. For å bli kvitt tidligere negative hendelser, må du jobbe med minnet ditt på alvor. Presenter hver person du har sinne og sinne over, og tilgi ham oppriktig, fra bunnen av hjertet ditt. Du vil legge merke til hvordan sjelen din blir mer rolig med hver slik tilgivelse. Arbeid med visualisering vil hjelpe deg med å korrigere den negative hendelsen. Husk hva som plager deg i lang tid, hjemsøker deg og forsikrer at alt kunne ha blitt veldig bra, om ikke for ett feil trinn. Korriger denne hendelsen i tankene dine, og du vil føle at alle en gang i tiden gjorde nettopp det. Og alvorlighetsgraden av dette minnet vil la deg være alene.
Trinn 3
Se på dine ord, tanker og følelser. Dette er verktøyene som formidler dine ønsker til universet. En åndelig rik person ønsker ingen skade for noen, derfor vil han i sine tanker ikke fornærme en person, selv om han tydeligvis prøver å provosere en krangel.
Trinn 4
Hjelp andre. Dette er et veldig delikat punkt. Du må faktisk bare hjelpe de menneskene som ber deg om det. Ofte skader folk bare når de tenker at de hjelper. Derfor trenger du ikke å pålegge, tilby din hjelp, om nødvendig, vil du bli bedt om det selv.
Trinn 5
Les nyttig litteratur, se en positiv video, hør på vakker musikk, besøk maktsteder. Mettet med så nyttig energi, vil du føle deg bra, helsen vil glede, og hendelsene i livet vil svare til dine ønsker. Og så vil du føle at du alltid er klar til å følge den mentale åndelige veien.
