Det er veldig viktig å kunne opprettholde en verdighetsfølelse i en vanskelig situasjon. Det hender at folk opplever sterke følelser, gir følelser frie tøyler. Jeg vil glemme reglene og dogmene. Folk rundt deg ser ut til å teste tålmodigheten. Det er veldig vanskelig å opprettholde verdighet i en slik situasjon.
Bruksanvisning
Trinn 1
Vær snill. Velvilje er det hemmelige våpenet til diplomater. Vanlig velvilje kommer ikke i veien for å gjøre gode avtaler. Det gjør forhandlingene mer vellykkede. Føler deg bra for personen du snakker med. Motstanderen vil bli avvæpnet av din holdning til ham. Dette vil bidra til å opprettholde verdigheten din uten store vanskeligheter.
Steg 2
Ikke svar med ondskap for ondskap eller frekkhet for frekkhet. Negative følelser vil ikke løse problemet, men hvis dine kjære misbruker holdningen din, test din ro, tilbakeholdenhet og tålmodighet, sett dem på plass. Men gjør det rolig og med tilbakeholdenhet, uten å heve stemmen. En balansert og selvsikker tone gir ordene dine troverdighet.
Trinn 3
Jobb med deg selv, lær å kontrollere følelsene dine. Selvkontroll og tilbakeholdenhet vil bidra til å opprettholde verdighet i alle situasjoner. Ro dine lidenskaper og før dem under fornuft.
Trinn 4
Strebe etter fred og ro. Dispassion og indre fred vil sikre fullstendig selvkontroll. Dette vil tillate deg å frigjøre deg helt fra eksterne omstendigheter og videre holde situasjonen under kontroll.
Trinn 5
Ikke gi opp støtten fra familie og venner. Det er viktig å føle hva som forbinder deg.
Tilbring tid med mennesker som kan hjelpe deg med å opprettholde verdigheten din. Under innflytelse fra kjære endres synet på ting. Stemningen forbedres når din mentale modell av verden endrer seg, blir lysere.
Trinn 6
Bruk kreativ visualisering og forestill deg at du ser på deg selv utenfra og observerer. Tenk på hvordan du vil føle deg når du når målet ditt.
Denne metoden bidrar til å endre holdningen til den nåværende situasjonen og gjøre ham mer trygg og optimistisk. Det hjelper deg til å føle deg mer kompetent på noen områder.
