Nylig, blant mennesker som bryr seg om deres mentale og fysiske helse, har det vært en markant økning i interessen for disipliner og læresetninger basert på integriteten til den menneskelige personligheten og hans enhet med naturen. Tilhengere av yoga, taoisme, buddhistisk praksis lærer å vekke i seg selv, i deres sinn og kropper, den helbredende energien "qi", ved å bruke forskjellige metoder for dette.
Bruksanvisning
Trinn 1
Alle, uavhengig av religion eller alder, kan vekke den helbredende energien "qi" i seg selv. Denne energien eksisterer i en person i utgangspunktet, fra det øyeblikket sædcellen kommer inn i egget. Den kontinuerlige strømmen av "qi" -energi i det menneskelige embryoet er kontinuerlig, den kobler sammen den menneskelige hjernens funksjon med kroppens organer og vev, og personligheten til personen selv - med naturen rundt seg.
Steg 2
I oppveksten mister mange mennesker kontinuiteten i bevegelsen av energistrømmer, fordi kanalene som energi beveger seg gjennom, er tette, blokkerte på grunn av mental og fysisk stress. En usunn livsstil og mangel på konstant trening for å åpne kanalene for bevegelse av energi fører til at de overlapper hverandre, forårsaker nervøs spenning, for tidlig funksjonsfeil i kroppen og aldring. For å vekke energi i seg selv, må du åpne energikanalene, gå tilbake til en tilstand av dynamisk energisirkulasjon.
Trinn 3
Å "åpne energikanalen", å vekke energien i seg selv betyr å eliminere alle årsakene som hindrer "qi" -energien i å strømme på sin naturlige måte. Mange hindringer er forårsaket av mental, fysisk og følelsesmessig stress, stress. Siden indre energi balanseres av kraftige ytre naturkrefter, må du bruke dem for å hjelpe kroppen din.
Trinn 4
Meditasjon er en kraftig måte å forene den intellektuelle og fysiske essensen til en person med sitt miljø, natur, rom, men den kan bare brukes av trente mennesker, rettferdige mennesker som ikke har gjort noe i livet som vil blokkere deres energikanaler. Taoistisk undervisning foreslår en gradvis overgang, der først en person avblokkerer kanalene sine og begynner å produsere sin egen energi ved hjelp av de naturlige eksterne energiene som svever rundt hans fysiske kropp.
Trinn 5
Etter å ha oppnådd en konstant sirkulasjon av energi, er det mulig å "skylle" med det alle tidligere blokkerte områder av energikanalene, massere hvert indre organ med det, gjenopprette helsen til skadet vev og forhindre selv de dødelige sykdommene.
Trinn 6
Når du begynner å øve, vil du i løpet av få måneder kunne åpne kanalene dine, vekke energi og redusere lekkasjen, og bli kvitt stress og nervøs spenning i kroppen din.
