Nesten alle barn har en tendens til å drømme og fantasere i en eller annen grad. De gjør det enkelt, koser seg med prosessen. Men tiden går, og i voksen alder beholder ikke hver person evnen og evnen til å drømme. Dessuten tror noen at drømmer i prinsippet er dårlig. Imidlertid sier psykologer at å drømme er bra. Hvorfor?
Noen mennesker er av den oppfatning at prosessen med dagdrømmer tar mye krefter, energi og tid. Men samtidig gir det angivelig ikke noe tilbake. Å drømme om noe, som noen tror, er ubrukelig og dumt. Tross alt er fantasier om noe fjernt og betinget uoppnåelig ikke i stand til å forbedre livet på noen måte for øyeblikket. På den ene siden bør du ikke være i skyene hele tiden. Imidlertid er det veldig nyttig å av og til drømme om noe hyggelig, ønskelig og magisk. Videre både for psyken og for nervesystemet.
Topp 5 grunner til at det er bra å drømme noen ganger
- Drømmer er nært knyttet til kreativitet og inspirasjon. Derfor er det spesielt nyttig å dagdrømme og fantasere for mennesker hvis liv og yrke er flettet med kunst. Drømmer er i stand til å føde en ny strålende idé i sinnet, å lade med kreativ energi, å vekke en mus.
- Når en person drømmer, roer nervesystemet seg, humøret forbedres, den emosjonelle bakgrunnen stabiliserer seg. Det er ikke for ingenting at det finnes en meditativ teknikk basert på drømmeprosessen. Når en person stuper inn i en verden av drømmer og fantasier, slapper han av, mens avslapning skjer både på psykenivået og på nivået av fysiologi. Å drømme før sengetid kan hjelpe deg med å sovne raskere og mer forsvarlig. Nedsenket i sine fantasier en stund, er en person i stand til å lettere og mer effektivt overvinne stress.
- Det er nyttig å drømme for tydelig å identifisere mål og spesifikke oppgaver for deg selv. En drøm er ikke alltid noe flyktig og uoppnåelig. Ofte blir nye ideer og ønsker født av drømmer du vil oppnå. Dessuten, når en person får drømmer og fantasier, er han fylt med ny ren energi og kan føle en bølge av styrke for å implementere selv de mest dristige planene.
- For de menneskene som søker å utvikle intuisjon, eller for de som ønsker å lære å visualisere, er det veldig nyttig å drømme fra tid til annen. Blant forskjellige drømmer kan det dukke opp signaler fra underbevisstheten, fantasier kan stimulere arbeidet med intuitiv tenkning. Videre, drømmer, forestiller seg noe, forbedrer en person ubevisst sin evne til å visualisere og modellere hendelser, situasjoner, gjenstander og til og med følelser med følelser. Alt dette har en ekstremt positiv effekt på egenutvikling og personlig vekst.
- Fantasering og dagdrømmer utvikler fantasien. Sammen med dette danner en person som drømmer om noe i seg selv en slik kvalitet som målrettet. Og det er ekstremt viktig for utvikling og oppnåelse av nye høyder.
