I den moderne verden er det mange grunner til stress og nevrose. Og en av dem er de overvurderte forventningene fra seg selv, sine kjære og fra den omkringliggende virkeligheten. Med slike konklusjoner påfører en person, uten å vite det, enorm skade på sin egen sinnstilstand.
Det er naturlig for en person å streve for å forbedre familiens og sitt eget liv. Men i det øyeblikket dette ønsket utvikler seg til en urimelig høy forventning om fordeler, er det her vanskene begynner med psykologisk komfort og sjelefred.
For å bringe din sinnstilstand i harmoni med deg selv, må du være klar over om han selv samsvarer med nivået på hans behov? Drømmer om en høyere stilling vil vise seg å være ineffektive hvis den ansattes kvalifikasjoner ikke tillater det. Det er vanskelig å bli millionær uten å gjøre noe for å oppnå drømmene dine. Det er her fangsten ligger. For å finne det du vil, må du enten gjøre en innsats eller møte virkeligheten.
Når en fiktiv verden, en verden av fantasier og illusjoner kolliderer med virkeligheten og drømmer kollapser, oppstår en langvarig depresjon som ikke alle kan komme seg ut alene.
Ofte lider personer med underlegenhetskompleks av høyt forventningssyndrom. På grunn av eksterne attributter ønsker de å få selvtillit. I slike tilfeller, uten å få det han vil ha, er en person tilbøyelig til å overføre sin negative tilstand til sin mann eller kone, hele tiden irettesetter, gnager, irettesetter for ubetydelige bagateller. Men samtidig glemmer de helt at de ikke er standarden for idealitet heller.
Harmoni i oss avhenger bare av vår egen oppfatning av virkeligheten. Det er to alternativer: enten å kreve fra livet ditt det du faktisk ikke er klar for ennå, eller å oppfatte livet som det er, og først da vil det være sjelefred. Det er nødvendig å forstå, for å motta fra livet hva du virkelig vil, må du korrespondere selv. Dette er en av de viktigste og på en eller annen måte smertefulle stadier av å finne fred med seg selv.
Du kan uendelig plage og lide av det du ikke har, men det er bedre å kunne være takknemlig for det du allerede har oppnådd, og da vil styrke og muligheter for nye prestasjoner dukke opp. Først av alt, ønsker å oppnå noe, må du jobbe med deg selv. Gå på kurs, registrer deg for et treningsstudio. Selvutvikling er en av måtene å roe seg på og forstå deg selv.
