Alt skjer i livet, den akselererende rytmen i livet dikterer forholdene, og ofte finner folk seg i adskillelse fra sine nærmeste. Dette er vanskelige perioder, når minutter trekker seg ut som timer og dager virker uendelige.
I separasjon, uavhengig av hvor lang tid det vil være og med hvilke omstendigheter det er forbundet, er den vanskeligste tiden de første dagene. Så sløves melankolien og forsvinner i bakgrunnen. Det viktigste i en slik periode er ikke å bli hengt opp på fraværet av kjære, ikke å se på bildene deres i timevis og ikke å veltes rundt og se på taket og tenke på hvor godt det er å være sammen og hvor ille det er er å være fra hverandre.
Finn positive
En kvinne er bygget på en slik måte at familie og omsorg for henne i de fleste tilfeller er prioritert. Denne situasjonen har utviklet seg i løpet av evolusjonen, og selv i likhetstidens glansperiode trekker den seg ikke tilbake i bakgrunnen. Men mens separasjonen varer, er det en mulighet til å ta deg tid: ta en pause fra vask og matlaging, vær så snill med hyggelige små ting, ta vare på skjønnheten din. Fritid i seg selv er en flott gave, du må prøve å bruke den til det fulle.
Ofte forverres melankoli nettopp av mangel på vanlige aktiviteter: det er ikke nødvendig å lage mat for hele familien, det er ikke nødvendig å passe barna osv. På stedet for daglige aktiviteter vises tomhet, og med det kommer kjedsomhet og tristhet. Dette er ikke et veldig godt tegn, noe som betyr at en person lever hovedsakelig for andre. En harmonisk personlighet kjeder seg praktisk talt aldri, hun opplever ikke ubehag alene med seg selv. Dette er verdt å streve etter, utvikle dine egne interesser og hobbyer. I løpet av separasjonsperioden er det akkurat nok muligheter for dette.
Endre aktiviteter og møte venner
Arbeid, mentalt og fysisk, har alltid vært og fortsetter å være en utmerket kur mot depresjon. Du kan gjøre alt - fra storstilt generelt rengjøring i huset, til å få noen nye ferdigheter, som det ikke var nok tid før. I tilfelle når det meste av dagen er opptatt av leiearbeid, er det verdt å fordype seg i det, hvis mulig - å delta i videregående opplæring. Husmødre kan bli distrahert av sport, lesing, kulinariske eksperimenter, turer eller turer til interessante steder eller utflukter.
Det vil lette fraværet av kjære og kommunikasjon med venner, bedre - personlig. Videre, i slike øyeblikk, vil den beste løsningen være å hvile med et stort selskap. I tête-à-tête-samtaler er det lett nok å gli inn i klager om ensomhet og komme tilbake til en trist tilstand, mens det i selskapet vil være nesten garantert moro. Nye inntrykk, opplevelser, opplevelser vil gjøre livet lysere og bidra til å lyse opp øyeblikkene for separasjon, og overskygges tristhet med uvanlige inntrykk.
