Hver forelsket person er kjent med lidelsen som mangel på gjensidige følelser kan forårsake. Noen ganger spiller det ikke en gang rolle hvem som har skylden for separasjonen, og om det i det hele tatt var et forhold - uanvendt kjærlighet kan forårsake utrolig mental kval og smerte, samt utvikle mange komplekser i en person. Det er ingen universalmiddel for kjærlighet, men det er fullt mulig å drukne ut denne følelsen, å oppleve den i seg selv.
Bruksanvisning
Trinn 1
Det første du må gjøre er å innse at forholdet ikke lenger eksisterer. Når du helhjertet forstår dette, vil du føle lettelse fra settpunktet. Noen trenger å gråte av bevissthet, noen trenger å være alene. Når vi har vondt, er tårer og ensomhet normalt. Gjør gjerne dette. Sammen med tårer, sinne og smerte forsvinner. La deg selv bli bevisst på fortiden, så vil du gi slipp på lidelse.
Steg 2
Del dine følelser og kvaler med nære venner, og fortell alt som er i din sjel. Hvis du er en av de altfor reserverte menneskene som ikke er vant til å dele ditt innerste med andre, bør du vurdere stillingen din på nytt. Å ha tanker i deg selv, hele tiden tenke på fortiden, analysere dine handlinger - alt dette kan føre til depresjon.
Trinn 3
Tillat deg å bli distrahert og gjøre det du alltid har ønsket å gjøre. Hvis du noen gang har drømt om å lære å danse eller lage mat, er det på tide å gjøre det. Dette er positive endringer i livet ditt og selvfølgelig nye opplevelser. I tillegg er nye aktiviteter, kurs, opplevelser en god sjanse til å møte noen andre. Men det er bedre å ikke lete etter noen med vilje. Ny kjærlighet vil komme til deg så snart du er klar for det og minst forventer det.
Trinn 4
Shopping er en god terapi for jenter. Ikke bare vil du bli distrahert, holde deg selv og tankene dine opptatt, men ha det gøy og oppdatere garderoben din, og forberede deg på endringene i livet ditt.
Trinn 5
Møt mennesker, arbeidskollegaer, gå på fest med gamle venner du ikke har sett på lenge. Tilbring tiden din med folk du er morsomme, komfortable, interessante og prøv å ikke tenke på din tidligere kjærlighet.
Trinn 6
Hvorfor ikke gå på treningsstudio eller treningssenter? Du vil få et tredobbelt resultat - du vil forbli aktiv, ta opp den resulterende fritiden, og til slutt vil du se bedre og sunnere ut. Igjen er en idrettsklubb et flott sted å møte nye mennesker. Viktigst, prøv å bli hjemme alene med lidelsene dine så lite som mulig.
Trinn 7
Avskjed er en god unnskyldning for å ta ferie og reise, hvis du kan. Besøk ethvert eksotisk land der det er varmt, sol og strand. Få drømmene dine til å gå i oppfyllelse.
