Psyken fungerer i henhold til visse lover, disse lovene er beskrevet og testet i psykologi. Systempsykologi har vært spesielt vellykket i dette. Innenfor rammen av systempsykologi er det tre regler som psyken følger i sitt arbeid.
Regel 1. Det er ikke noe overflødig i psyken.
Enhver funksjon, ethvert symptom, ethvert element i psyken utfører alltid noen nyttige funksjoner. Nyttig ikke fra synspunktet til individuell bevissthet, men fra synspunktet til psykeens eksistens, fra synspunktet om å opprettholde dens integritet og vitale funksjon. Hvis noe i din psyke eller i din personlighet virker ubrukelig eller overflødig, betyr det bare én ting: du ser for øyeblikket ikke funksjonen som dette utfører. Enhver dårlig vane utfører en viktig oppgave i vårt psykologiske liv. Du må jobbe med å utvide bevissthetssonen din for å oppdage denne oppgaven.
Regel 2. De fleste hendelser skjer med en person av en grunn.
Det er en grunn til at visse hendelser skjer med en person. Denne grunnen ligger i personen selv - i psyken, i hans personlighet, i hans psykologiske egenskaper. Under alle omstendigheter som skjer med en person, har psyken en aktiv rolle. Selv om personen selv nekter å innrømme det. Livet vårt er resultatet av våre valg.
Regel 3. Psyken gjenspeiler ikke passiviteten, men konstruerer den aktivt.
I eksperimenter på persepsjonens arbeid, som ble utført av gestaltpsykologer, ble det bevist at psyken ikke bare gjenspeiler virkeligheten, som et speil. Psyken konstruerer den aktivt. For eksempel, hvis du får vist omrisset av en sirkel tegnet med en stiplet linje, vil du fremdeles oppfatte formen som en sirkel, og ikke som separate linjer. Dette er den aktive rollen til psyken i oppfatningen av virkeligheten. Hvis vi ikke har nok informasjon, tenker vi det i samsvar med vår tidligere erfaring.
Regel 2 og 3 er sammenkoblet. Den andre regelen gjelder handlinger og hendelser som skjer med en person. Den tredje regelen fokuserer på særegenheter ved oppfatningen av pågående hendelser. Oppfatning og handling er sammenkoblet, de forsterker hverandre.
La meg gi deg et enkelt eksempel. Anta at du gikk utenfor og plutselig begynte det å regne.
- I ett tilfelle vil du bli lei deg (persepsjon), humøret ditt vil forverres, du kommer hjem (handling) og vil bekymre deg for at planene dine ikke har gått i oppfyllelse (persepsjon). Verden vil virke kjedelig for deg og vil ikke oppfylle dine forventninger (oppfatning).
- Ellers kan du være fornøyd med regnet (oppfatning), åpne en paraply eller til og med bli våt for din fornøyelse (handlinger), humøret ditt vil være bra og entusiastisk (oppfatning). Verden vil virke full av overraskelser, din følelse av enhet med naturen vil skjerpe seg (persepsjon).
Begge kjedene kan fortsette på ubestemt tid. Slik skaper vi vårt eget humør, regulerer handlingene våre, som til slutt påvirker bildet av verden vi lever i. "Det vi tror på blir virkelighet."
