Har du lagt merke til at noen har en tendens til å krenke de samme tingene oftere enn andre? For en berørt person kan noens uvennlige blikk i retning av ham bli en alvorlig grunn til å stikke. Andre, tvert imot, er ubegrenselige, ser det ut til under alle omstendigheter. Hvilken type anser du deg selv for å være, hvor sårbar er du?
Nødvendig
Ønske om å forstå deg selv og litt tid
Bruksanvisning
Trinn 1
For å svare på dette spørsmålet trenger du et ønske om å forstå deg selv. og siden det ikke er lett, vil det ta litt tid for det. For å kunne teste oss selv for sårbarhet, vil vi gi deg et lite hint - forstå begrepet "kompleks".
Psykoanalytikere, som først snakket om dette konseptet, hevder at komplekset er et energisk ladet sted i menneskets psyke, og faller inn i det som er ganske smertefullt for personligheten. Komplekser er alltid assosiert med viktige hendelser og ting, og det er individuelt og universelt. Er det viktige ting og hendelser i livet ditt? Vi tror det. Så sårbarheten din er direkte proporsjonal med antall slike ting. Konsentrer deg, skriv dem ned, tell dem.
Steg 2
Men det er også universelle komplekser - strenger som er felles for alle, og berører som du kan forårsake en sterk følelsesmessig resonans. De er delt inn i tre grupper:
- Personlighetskompleks. Her snakker vi om de tingene som en person navngir i utgangspunktet og presenterer seg selv. Dette kan være sosial status, nasjonalitet, bil osv. For kvinner er det viktigste og smertefulle av komplekset til en person deres eget utseende, og for menn - nivået på inntekt og styrke.
- Profesjonelt kompleks - vil føre til tvil om utdanningsnivået ditt.
- Foreldrekompleks - når omdømmet til foreldrene dine og barna er i fare.
Det er tydelig her selv uten å sjekke og beregne - alle har dem, noe som betyr at du er sårbar på minst tre punkter.
Trinn 3
Tingene som er oppført ovenfor indikerer at du har en sårbarhet og påvirker den. Dette er i prinsippet normalt. Men for å redusere sårbarhet kan du lære å svare konstruktivt på en situasjon eller en skadelig lovbryter, og dermed styrke ryggen din.
