Hvordan Lære å Overvinne Vanskeligheter

Innholdsfortegnelse:

Hvordan Lære å Overvinne Vanskeligheter
Hvordan Lære å Overvinne Vanskeligheter

Video: Hvordan Lære å Overvinne Vanskeligheter

Video: Hvordan Lære å Overvinne Vanskeligheter
Video: Lær Trygghetsmetoden for å overvinne angsten i Angstportalen! 2024, April
Anonim

Innimellom blir omstendighetene så vanskelige at det virker umulig å motstå dem. Imidlertid er det mennesker som selv en krise er en tid for muligheter. Det handler om deres evne til å overvinne vanskeligheter.

Hvordan lære å overvinne vanskeligheter
Hvordan lære å overvinne vanskeligheter

Bruksanvisning

Trinn 1

For å lære dette, være i stand til å slå av den emosjonelle visjonen av situasjonen. Se for deg at du må levere inn en rapport til toppledelsen. Det er ikke rom for å bekymre seg for at situasjonen er uutholdelig. Dette betyr ikke at vanskeligheter vil bli ignorert, de vil bare bli presentert på tallets språk. For eksempel har etterspørselen falt med 60 prosent, og ikke på følelsesspråket - virksomheten brenner. Eller fortell deg selv etter en legeundersøkelse ærlig at du har en langsom metabolisme. Dette betyr at kostholdet ditt bør være mer begrenset enn for 90% av vennene dine - og du må godta dette, og ikke skremme deg selv med umuligheten av å gå ned i vekt.

Steg 2

Fortell deg selv at du bare spiller spillet på et høyere vanskelighetsnivå. Og hvis Gud (Life, Higher Mind) gir deg slike oppgaver, så kan du allerede løse dem.

Trinn 3

Del et stort og komplekst problem i mange små og ta et lite skritt fremover hver dag for å komme nærmere å løse det store problemet hver dag. En enorm vanskelighetsgrad er skremmende, og å bryte den ned i delproblemer gjør løsningen enklere, i det minste psykologisk. For å tenke gjennom fordelingen av problemet, bruk idédugnadmetoden - skriv ned alle ideene som kommer til deg uten å kritisere. Jo større jo bedre. Etter noen timer, gå tilbake til notatene og velg de mest fornuftige. Nå kan du kritisere, men du vil selv bli overrasket over å finne at mange strålende ideer bokstavelig talt er i lufta, og du er redd for å gi dem liv.

Trinn 4

Del dine prestasjoner og feil med vennene dine. Selvfølgelig kan ikke alle venner støtte deg, så du må kanskje gjøre nye bekjentskaper. Optimistiske og avanserte venner kan bli funnet på en rekke treningsøkter og støttegrupper. De vil hjelpe deg å ikke gi opp i vanskelige tider. Husk hovedmålet ditt, så vil du hele tiden komme over de rette menneskene og uventede muligheter.

Anbefalt: