Krav diktert av arbeid og dine personlige behov må kombineres harmonisk - dette er et faktum. Fordi det er overholdelsen av balansen mellom arbeid og privatliv som vil gjøre deg til en virkelig vellykket person.
Bruksanvisning
Trinn 1
Stresset og det psykologiske stresset som vi utsettes for på daglig basis er årsaken til de fleste sykdommer. En helg med familien, en dag dedikert til din favoritt hobby, bare et par timer med en bok, i forholdene til det moderne liv - disse tingene får enorm betydning. Uten denne avslapningen vil du sannsynligvis "brenne ut" på jobben, spesielt hvis det krever maksimal dedikasjon fra deg, fokus på resultater og konstant beslutningstaking. Bevissthet om dette er ditt første skritt mot et harmonisk, mangesidig liv, åpent både for din karriere og for verden rundt deg.
Steg 2
Det er veldig viktig å vurdere dine interne ressurser og i samsvar med dette å tildele prioriteringer riktig. Det er ting av største betydning i livet, for eksempel helsen din. Og i sammenligning med dette mister selv en slik hendelse som et partnermøte sin betydning. Du trenger bare å lære å skille mellom virkelig nødvendige oppgaver fra sekundære oppgaver og fra helt unødvendig "skall".
Trinn 3
Time management moteriktig nå vil bli din viktigste assistent. Det er viktig å utvikle din egen arbeidsstil, der du vil være i stand til flittig og i tide å gjøre arbeidet ditt uten å kaste bort energi og evner. Dette kan bare gjøres hvis, i samsvar med forrige avsnitt, ikke tiden din blir spredt over bagateller, og oppmerksomheten din vil være fokusert på de viktigste tingene fra arbeidet og den personlige sfæren.
Begynn i det små - kjøp en god planlegger og skriv planene dine for dagen. Kom opp med ditt eget system med tegn som du vil markere forholdene til den første, andre og tredje viktigheten.
