Ofte, etter å ha analysert den siste dagen, fanger folk seg selv og tenker at de ikke klarte å gjøre noe. Dette er veldig foruroligende, for du kan ikke engang finne tid til å sove. Hvorfor skjer dette? Du kaster definitivt bort for mye tid på ubrukelige ting.
Bruksanvisning
Trinn 1
Begynn å planlegge. Lag tre lister. I det første skriver du hva som må gjøres i løpet av en måned, i den andre - innen en uke og den tredje - for dagens dag. I tillegg skriver du en oppgaveliste hver dag neste dag, slik at du kan observere hva som er veldig viktig og hva som kan vente.
Steg 2
Tren deg opp til å stå opp senest 8 timer, og helst tidligere. Tenk på hvor mye arbeid en person som våkner nesten ved lunsjtid kan gjøre. Hvis du blir vant til å stå opp om morgenen, vil du begynne å føle deg munter, noe som betyr at du vil være klar til å dra.
Trinn 3
Hvis du ikke kan bestemme valg av arbeid, velg det som er nærmere hjemmet. Så du trenger ikke å tilbringe timer i trafikkork.
Trinn 4
Gå til butikken en gang i uken. Dette vil spare deg for mye tid. Prøv å estimere hvor mange timer det tar å velge produkter, vurdere kvaliteten og vent i kø.
Trinn 5
Ikke utsett eller endre planene dine. Selv om du ville se et par episoder av din favoritt TV-serie.
Trinn 6
Ta deg tid til å hvile. Ta deg en times lunsjpause, bare ikke la deg rive med, ellers blir arbeidsdagen til en fridag.
Trinn 7
Hold pulten din ryddig. Du må vite hva og hvor er, ellers trenger du en ubestemt periode for å finne de rette tingene.
Trinn 8
Ikke kast ting rundt, gjør minirengjøring hver dag. Det er bedre å rydde opp litt hver dag enn å bruke hele dagen på det.
Trinn 9
Fordel ansvar blant husstandens medlemmer. For eksempel, hvis du har barn, lær dem hvordan du legger bort leker og lager sine egne barnesenger. Lag en arbeidsplan og følg den. Dermed vil du få tid til å gjøre jobben din effektivt og slappe av på slutten av uken.
