Å snakke offentlig er stressende for de fleste. Psykologer er sikre på at årsaken ligger i dyp barndom, frykt for publikum dukker opp når du først kom i selskap med andre mennesker - barn i din egen alder. Det kunne ha skjedd i barnehagen eller på skolen, men forståelsen av at det er mange som deg, mennesker som ikke er enige med deg i alt, kaster deg til et sjokk for livet. Imidlertid, god forberedelse for forestillingen, hjelper det å takle stress.
Å snakke fra synspunktet til offentlige taler
Teorien om oratorium involverer fire moduser for offentlige taler:
- improvisert - en forestilling når du ikke forbereder deg i det hele tatt, men stoler på din kunnskap om emnet.
- oversiktsplan. Du tegner en klar plan, skriver ned alle poengene og uttrykker teser.
- teksten til talen. Teksten er komponert, som blir lest fra arket.
- å lese utenat. Det samme, bare teksten trenger også å bli husket!
Noen ganger kombineres metodene. Hvis du for eksempel leser et foredrag om sølvalderens poesi, ville det være logisk å lese opp eksempler på dikt, etter å ha husket dem, og selve forestillingen kan være basert på teser.
I de fleste tilfeller anbefales det å lage en detaljert oversikt og øve den foran et speil eller venner minst en gang for å forberede presentasjonen. Denne metoden vil tillate deg på den ene siden å ikke gå glipp av noe unødvendig og ikke gå deg vill i tankene, og på den andre siden vil det gjøre forestillingen din livlig og interessant.
Utarbeidelse av det abstrakte
For å lage et godt sammendrag, ta det i henhold til noen regler. Bruk først fakta for å støtte oppgaven din. For det andre, isoler det viktigste. Noen teser passer kanskje ikke helt innholdet i talen. Sjekk nå om du trenger å legge til noe for å utvide emnet ytterligere. For det tredje, sørg for at alle teser støttes av fakta. Hvis du ikke er veldig erfaren i offentlige taler, skriv ned teser og fakta i form av komplette setninger for ikke å se etter ord på scenen.
Sørg for å øve på ytelsen din. Ideelt sett bør du gjøre dette minst to ganger: én gang for å lese talen for deg selv, og den andre for folk, for eksempel vennene dine. Generelt er det nyttig å tenke på talen noen dager før du snakker, dette vil hjelpe deg med å finne de riktige ordene eller huske nyttige fakta og komme med vittige svinger.
Før forestillingen
Prøv å ikke spise minst to timer før forestillingen din. Også, ikke start nye ting to timer før talen, generelt, ikke ta på deg noe som vil distrahere oppmerksomheten din fra talen din og sette deg opp for andre tanker.
Prøv å ikke være redd for publikum. Til slutt, selv om du presterer dårlig, vil ikke noe forferdelig skje. Konsentrer deg om innholdet i talen din, fordi det viktigste er å få ideene dine fram.
