Noen ganger får man inntrykk av at tiden flyr i en enorm fart. Bare nylig gledet du deg om våren og de første hovne knoppene, når desember kommer, og det er på tide å tenke på gaver. Det er ikke overraskende at frykten griper tak i dette - det ser ut til at livet går forbi. Men denne frykten kan overvinnes.
La oss ikke ta en pause
"Jeg venter - jeg kan ikke vente på ferien", "jeg teller dagene til slutten av skoleåret", "om vinteren ser jeg ut til å gå i dvale." Ofte bruker folk mye tid på å vente på en viktig begivenhet for dem: ferie, ferie, ferie, retur av en ektefelle fra en lang forretningsreise, ankomst av barn til å besøke. Det er ikke overraskende at du får inntrykk av at livet suser forbi deg, fordi du ikke lever det, men fryser i påvente av ønsket hendelse. Men tiden kan ikke settes på pause samtidig - dager, uker, måneder og til og med år går som om ingenting hadde skjedd. Prøv å finne noe godt og nyt hver dag. Selv med en travel tidsplan kan du finne en time eller to for å få din andel av positive følelser: hør på favorittmusikken din i lunsjpausen, les en fascinerende bok på T-banen om kvelden mens du går med hunden din, slå av den vanlige ruten og gå til sjøen eller til nærmeste torg. Jo mer begivenhetsrik livet ditt er, desto mindre vil det virke for deg at årene er bortkastet.
Ned med stereotyper
Eliminer aldersstereotyper - å gifte seg, gifte seg, få barn, rulleskøyter, sykle, studere og fargerike klær - kan være så lenge du har lyst til å gjøre det. Ta bort tidsrammen for deg selv, så blir livet ditt mye enklere og mer behagelig, følelsen av at du bare har et par år igjen til å bruke dine favorittrivne jeans, og da blir det ganske enkelt uanstendig. Du deltar ikke i et maraton og er ikke sent, du kan nyte favoritt tingene dine så mye du vil, og innse deg selv i alle aldre, du har god tid foran deg, og du vil være i tide.
Sette mål
Slik at livet ikke er så flyktig, sett mål og oppnå dem. Det anbefales at du har begge langsiktige oppgaver: å oppgradere fra et universitet, å vokse til stillingen som direktør, å utdanne barn og kortsiktige prosjekter: å lære et fremmedspråk, få førerkort, planlegge en tur. Når du ser tilbake, vil du kunne se at du ikke kastet bort tiden din: du gjorde det du planla og husker perfekt hva du gjorde og hvor mye krefter det kostet deg. Samtidig har du planer for fremtiden, noe som betyr at livet fortsetter, og du vil gjøre det så interessant, effektivt og begivenhetsrikt som mulig.
