Evnen til å stå på bakken er en mer verdifull ting enn det kan se ut ved første øyekast. Den kommer til noen av seg selv, i ferd med å vokse opp, og noen må jobbe hardt for å utvikle den. Nedenfor er noen tips for de som ønsker å lære å si nei.
Bruksanvisning
Trinn 1
Folk som ofte tviler på deres rettferdighet, er ofte enige i andres meninger. Derfor er den første tingen å gjøre å håndtere sjenanse og usikkerhet og til slutt tro på deg selv. For dette er i prinsippet egnede psykologiske treninger rettet mot å øke selvtillit, personlig vekst osv. Det er også et vell av litteratur om "praktisk psykologi" og NLP.
Steg 2
Overvinn frykten din. Noen ganger krever dette ikke et titanisk arbeid, bare smil og si til deg selv: "Du kan gjøre det!"
Trinn 3
Noen ganger er det ikke nødvendig å si "nei" for å gi opp noe. I stedet kan du bruke språkkonstruksjonen: "ja, men …", "Jeg vil gjerne, men …". Hvis samtalepartneren din fortsetter å insistere på egenhånd, ikke fortvil, har du minst to muligheter for å avslutte diskusjonen: ved å endre emnet for samtalen eller ved å avslutte samtalen. I det første tilfellet, vær oppmerksom på noe fremmet, ikke relatert til essensen av spørsmålet. For eksempel slik: "Åh, jeg husket hva jeg ville fortelle deg!" eller "Se, er det ikke (legg inn vennens navn) der?" I det andre tilfellet, svar neste overtalelse: “Ok, jeg forstår. Jeg skal tenke på det. " Begge fungerer feilfritt.
Trinn 4
Vis uenighet med hele utseendet ditt. Det er ikke verdt å lage grimaser, men det er fullt mulig å krysse armene over brystet eller hvile dem på hoftene, eller gå tilbake, lage et fraværende sinn. Hvis det ikke fungerer, kan du gå offensivt - ta et skritt fremover, lukk avstanden mellom deg, eller begynn å gestikulere ivrig. Begge vil neppe glede motstanderen din.
Trinn 5
Gå i sirkler, still ytterligere spørsmål, uttrykk tvil uten å svare ja eller nei. Han vil miste tålmodighet og havne bak.
Trinn 6
Og til dessert, den enkleste (om enn feige) måten - du kan ikke nekte (nekte) - bare la være under en sannsynlig unnskyldning (du må svare på en telefonsamtale, haster med forretning, de venter på jobb osv.).
