Alle er utsatt for midtlivskrisen. Det er forbundet med en revurdering av livsverdier, mål, betydninger. Psykologer sier at du ikke skal være redd for en krise. Om bare bare fordi det, som enhver annen krise, vil passere. Men fortsatt, hvordan overleve midtlivskrisen med minst tap?
Bruksanvisning
Trinn 1
Ikke se tilbake og ikke tell årene du har levd. Føler du deg stillestående i hverdagen din? Du bør lære noe nytt: spille tennis, kjøre bil, spise orientalsk mat med spisepinner. Til slutt, ta opp maleri eller operasang. I Europa, for eksempel, har mange mennesker, etter å ha levd opp til pensjonisttilværelsen, gått inn og studert ved universitetene for å endelig mestre yrket de drømte om. Gå videre - dette er det eneste riktige antikriseprogrammet.
Steg 2
Ikke utsett dine ønsker og drømmer til senere. Det er ikke nødvendig å overtale deg selv: barna vil vokse opp, så begynner jeg å gå til treningssenteret; I utgangspunktet vil jeg tjene penger på bolig, og så vil jeg hvile på Kanariøyene. Forsinket livssyndrom er veldig skummelt! Det er han som kan bli en forferdelig krise for deg når følelsen av at de beste årene er bortkastet ikke går i ett minutt. Uutnyttede muligheter vil få deg til å angre de siste årene på et ødelagt trau. Innse hva du har drømt om så lenge. Lær å danse, hopp med fallskjerm, slapp av i eksotiske land. Oppfylte ønsker vil glede og muntre deg sterkt.
Trinn 3
Ikke tillat negative tanker om alderdom og sykdom. Tenk på helsen din først. Led en aktiv livsstil ved å gi opp dine dårlige vaner. Tross alt må du være klar til å motstå alderdom. Gå inn for sport. Det høres kanskje banalt ut, men det har en enorm dyp betydning. Å overvinne treghet og glede seg over sine små seire over kroppen, vil triste tanker trekke seg tilbake. Å overleve en krise midt i livet er mulig uten tap! Leve hver dag, setter pris på hvert øyeblikk i livet ditt. Ta vare på livskvaliteten og deg selv, så tar ingen krise deg fanget.
