Det venter en person hver dag og overalt. I denne forbindelse er det ubehagelige opplevelser, dårlig humør, som alle takler på forskjellige måter. Noen kaster seg hardt ut i arbeid eller husarbeid, en annen prøver å finne den skyldige, den tredje later som om alt er som vanlig og ingenting skjer.
Et slags psykologisk forsvar oppstår i vanskelige situasjoner i livet. Det er mange eksempler på slik beskyttelse, her er noen av dem:
1. Refleksjon
Folk vil noen ganger ikke innrømme lastene sine, men når de befinner seg i en ubehagelig situasjon, liker de å gi andre mangler. En usikker person kan tilskrive andre ikke bare dårlige egenskaper, men også positive egenskaper, og derved kompensere for mangelen på lignende fordeler i seg selv. Slik sammenligner man seg med andre, og slik prøver folk å rettferdiggjøre seg selv i vanskelige øyeblikk i livet.
2. Kompensasjon
Det er tider når belastningen på psyken er veldig høy, og irritasjonsobjektet er utenfor tilgangssonen, og det er rett og slett nødvendig å kaste det negative. Da lider de nærmeste: ektefelle, barn, foreldre og venner. Akk, å få psykologisk lettelse kan skade kjære mennesker.
3. Nektelse
Det er mennesker som benekter alle de dårlige tingene som skjer i deres liv. De lukker øynene for problemer og forestiller seg at alt er bra med dem, og det har oppstått vanskeligheter i livet til noen andre. Noen bare roer seg en stund, og noen skaper sin egen virkelighet, redd for å innrømme seg selv det uunngåelige.
4. Kompensasjon
Ikke alle har egenskaper som et skarpt sinn, attraktivt utseende, en sans for humor. Da er det mulig å ty til metoden for å kompensere for manglene med andre fordeler. Dette hjelper en person til ikke å miste selvtillit, troen på seg selv og styrken, og å være fornøyd med seg selv.
5. Regresjon
Når problemer er for vanskelige i livet, bruker folk regresjon som et forsvar. For eksempel kan en person falle i barndommen, på et tidspunkt da foreldrene hans tok seg av ham, og løsningen på alle problemer falt på skuldrene til voksne.
Alle har møtt alle disse defensive reaksjonene i livet sitt eller selv brukt dem. Kunnskap om denne egenskapen til psyken vil bidra til å forstå andre og seg selv. En av disse metodene vil virkelig tillate deg å løse de neste vanskelighetene, uten hvilke menneskelivet sannsynligvis er umulig.
