Hvis en person er moralsk mektig, er de sannsynligvis et av de velstående, berømte eller store menneskene. Som Nietzsche sa: "Den som kjenner målet i livet, kan tåle enhver test." Å være en mentalt sterk person betyr å vinne og overvinne hindringer.
Bruksanvisning
Trinn 1
Ta og planlegg dagen ned til minste detalj. På kvelden, sjekk - hvor mye virkeligheten tilsvarer den foreskrevne planen.
Steg 2
Sett deg selv små oppgaver. Deretter, når du får forventet resultat, løfter du linjen. Når du når vanskelige mål, blir du klar over alle mulige følelser og tanker du vil oppleve når du står overfor nederlag.
Trinn 3
Bryt et stort oppdrag i tidsbiter og mindre biter. Merk deg hver dag hva som er på planlagt rute, hva du kan endre til det bedre og om du kan takle økningen i belastning.
Trinn 4
Nekt deg selv en av dine gamle gleder (samle med venner for en øl, se to filmer før du legger deg). Tross alt, som du vet, blir en moralsk sterk person testet i sin motstand mot fristelser og fristelser.
Trinn 5
Begynn å forbedre deg selv. Sinnets styrke er et minimum av sårbare steder der velrettede skjebnepiler eller fiender faller. Registrer deg for et treningsrom eller start en joggetradisjon om morgenen. Kanskje, hvis du er en av de som elsker delikatesser, kan du prøve et vegetarisk kosthold. Sett en betingelse for deg selv at du ikke legger deg uten å lese et av kapitlene i Irving Stone's Lust for Life.
Trinn 6
Husk hver time på dagen om målet, perspektivet. Ikke la de små tingene ødelegge din følelsesmessige bakgrunn og ta bort din entusiasme.
Trinn 7
Lær å konsentrere deg i vanskelige og utfordrende miljøer. For eksempel kan du prøve å fokusere på noe viktig og krevende mental innsats i en overfylt transport. Vær samtidig oppmerksom på hva som er viktig, ikke la tanker eller følelser ta fullstendig over oppmerksomheten din.
Trinn 8
Vet hvordan du kan være over situasjonen noen ganger. Analyser hva og hvorfor det skjedde, men ikke fordyp deg i situasjonen helt. Med et kaldt sinn, nærme deg valget av alternative løsninger på et bestemt problem.
Trinn 9
For å være en moralsk sterk person, er det ofte ikke nok å lese håndboken om å styrke viljestyrke og utvikle lederegenskaper. Du må dristig møte livets nysgjerrigheter og tro på deg selv.
