Munter mennesker er sentrum for tiltrekning i ethvert selskap, det er enkelt og enkelt å kommunisere med dem, etter en samtale med dem stiger stemningen alltid. Den smilende jenta er mer vellykket enn den dystre skjønnheten. En positivt sinnet person oppnår alt han har planlagt.
Bruksanvisning
Trinn 1
Det ser ut til at for en person som smiler og utstråler glede, går alt i livet bra. Dette stemmer ikke helt. Det er bare at en persons tilstand har en tendens til å bli verre. Det vil si at hvis du falt i depresjon og melankoli, vil det bare bli verre hvis du ikke gjør noe for å rette opp situasjonen. Så det er med moro og glede - problemer vil trekke seg hvis du distraherer fra dem og slår på en morsom komedie.
Steg 2
Ikke spill på nytt så ille som skjedde hele tiden. Hvis en forbipasserende blir stygg på deg, glem, uansett hvor fornærmet du er. Tenk, er denne hendelsen verdt å bli sint og ødelegge humøret ditt? Husker du den morsomme katten som prøvde å fange solhatten, morsomme barn i sandkassen, men du vet aldri livsglede?
Trinn 3
Å komme deg ut av sengen om morgenen, løpe til speilet og rope: “Alt er flott! En fantastisk dag venter på meg! Husk at tanker er materielle, tenk godt. Se for deg drømmen din, tenk på fantasien din, så blir den mer ekte. Leppene dine vil brettes sammen til et smil.
Trinn 4
Smilende mennesker er alltid kjekke, og blide mennesker tiltrekker lykke. Gled deg over små ting og husk morsomme episoder av livet å dele med andre og kjære. Spre latter og glede rundt deg.
Trinn 5
Ansiktsmusklene som "lager" et smil aktiverer områdene i den menneskelige hjerne som er ansvarlige for følelsen av lykke. Lær å se den positive siden av feil. For eksempel, hvis du ikke hadde tid til å kjøpe fasjonable støvler på salg, har du tid til å tenke om du i det hele tatt trenger dem. Hvis du ikke får promotering, har du en sjanse til å forbedre jobben din og få en høyere betalende stilling enn den du ikke fikk.
Trinn 6
Se komedier og morsomme programmer, du vil ha mange flere grunner til latter og smil. Hvis du er lei deg, les vitser, vil bluesen forsvinne, som ved magi.
Trinn 7
Lær å være morsom med en jokervenn. Ta på hans oppførsel og livssyn. Arranger ferie uten grunn, inviter gjestene og lys opp! For festen, kjøp produkter som får deg til å føle deg lykkelig. Dette håndteres av: sjokolade (endorfiner), fet havfisk (omega-3), brokkoli (folsyre) og melk (serotonin). Med et slikt sett vil du definitivt ha det gøy om et par timer.
Trinn 8
Vær munter alltid og til tross for alt.
