Virkeligheten rundt en person er slik at tilliten blir et av hovedspørsmålene når det gjelder et komfortabelt forhold. Å stole på alt og i alt er imidlertid ekstremt urimelig, fordi noen øyeblikk i livet kan frekt endres og brukes mot deg.
Det er nødvendig å skille mellom begrepene "tillit" og "tro", i den sammenhengen som du selvfølgelig trenger for å tro mennesker nær deg. Uten dette er det umulig å forestille seg slektskap og effektive forhold. Og å stole på, fortelle sine egne følelser, handlinger, livssituasjoner er verdt mennesker, i den grad du er komfortabel. Men hvis du ikke kan diskutere noe med noen fra ditt miljø, vil følgende kategorier av personer komme til unnsetning.
Psykoterapeut eller rådgivende psykolog
Slipp alle fordommer om mennesker hvis jobb det er å lytte til spørsmål du ikke kan stole på til noen andre. De etiske normene for arbeidet med psykologisk støtte inkluderer en klausul om ikke-avsløring av informasjon av noe slag innhentet under en samtale med en klient. Selv under rettssaken har psykologen ingen rett til å vitne mot personen som avslørte seg for ham under økten.
Hvis du synes det er vanskelig å snakke, når du ser på samtalepartnerens øyne, selv om dette er din personlige psykolog, bruk hjelpelinjen. Profesjonellen på den andre siden av ledningen vil sannsynligvis ikke spørre om navnet ditt; på det meste vil han spørre hvordan du kan bli kontaktet. I dette tilfellet kan du oppfinne deg selv hvilket som helst pseudonym. Hjelpen fra en slik konsultasjon kan være ganske betydelig, gitt at mange bare trenger å si fra for å føle styrken i seg selv for å overvinne en vanskelig livssituasjon.
en prest
Prester er vanligvis alltid klare til å lytte til sognebarn og hjelpe med råd, basert på religionens kanoner. Hvis du er en troende, er tilståelse sannsynligvis ikke nytt for deg. Men hvis du ikke har krysset terskelen til en religiøs institusjon før, men føler et spesielt behov for å dele de aspektene av livet som begeistrer sjelen din, kan du prøve å gå til et tempel eller en moske (avhengig av hvilket verdensbilde som er nærmere deg).
Hvis du velger denne metoden, kan du prøve å finne utseendet i samsvar med kravene til din spesielle religiøse institusjon. Imidlertid, hvis det oppstår en situasjon som ikke kan forsinkes, vil prestene mest sannsynlig være lojale mot ditt utseende i noen form.
Selv snakk
Det er en annen person som trenger å stole på i alt og i alt. Uansett hvor paradoksalt det kan høres ut, noen ganger skjuler folk til og med for sin egen bevissthet noen øyeblikk i livet. Og ved å ignorere dem, klarer de ikke å bli kvitt stresset, noe som betyr at de ikke klarer å finne den beste veien ut. Bruk hvilken som helst metode du kjenner: skriv deg selv et brev, meditere, still deg selv "ubehagelige" spørsmål. Kanskje er det nettopp en slik åpenbaring med deg selv at du mangler å finne sjelefred.
En person trenger å stole på noens mest intime fra tid til annen, derfor, etter å ha følt et slikt behov i deg selv, ikke nøl med å vise det, og dermed bevare du din egen psykologiske helse.
